Zatopek minden fiatal sportolónak példaképe lehet. Alábbi linkre kattintva olvashattok róla:
http://sportfoglalkozas.postr.hu/az-ordongos-zatopek?sec-p
Legyetek ti is nagyon szorgalmasak... a testedzésben és a tanulásban is!!!
Aki nem csak tehetséges, de szorgalmas is volt...
2013.12.12. 11:12 Athosbá
Szólj hozzá!
Címkék: Sport Atlétika
Mikulás Túra Eredménylistája
2013.12.10. 10:50 Athosbá
Az alábbi linkre kattintva megtaláljátok az eredménylistát:
https://m.blog.hu/te/terepfutosuli/image/Eredm%C3%A9nyek_Iskol%C3%A1k_Mikul%C3%A1st%C3%BAra.pdf
Gratulálok nektek! Ügyesek voltatok!
Szólj hozzá!
Címkék: Túrázás
Mikulás túrán voltunk a Csanyikban
2013.12.09. 19:04 Athosbá
17 fős csapattal képviseltük iskolánkat a Vadaspark elől induló, 6 km-es Mikulás túrán. ahol nem csak a távot kellett teljesíteni, de mindenféle elmét és ügyességet igénylő feladatot is. Sikeresen vettük az akadályokat és élményekkel gazdagon térhettünk haza. Megosztott 2-3. helyen végeztünk a kategóriánkban!!! További képeket is nemsokára felteszünk a blogra.
Szólj hozzá!
Címkék: Túrázás
Otthon végezhető gyakorlatok
2013.12.09. 16:06 Athosbá
Sziasztok!
Addig is, amíg elintéződik a tornaterem használata, szeretném javasolni, hogy otthon egyszerű gyakorlatokkal tartsátok formában magatokat. Továbbra is várok mindenkit aki szeretne a szabadban este futni a 4-es busz végállomásától. Kedden és csütörtökön 17.45-kor.
Erre a linkre kattintva további jó gyakorlatokat találtok:
https://www.speed-fit.hu/articles/show/67/otthon_vegezheto_erosito_gyakorlatok
Otthon, amíg a leckét csináljátok, vagy tanultok, néha 5-10 perces szüneteket érdemes tartani. Amikor nem a tv elé ültök, hanem inkább felfrissülésetek érdekében tornázzatok egy kicsit! A tanulás is jobban megy majd.
Hajrá!
Szólj hozzá!
