HTML

Nomád Terepfutó Suli

Elindítjuk a Nomád Terepfutó Suli blogját. Ahol aktualitások, információk lesznek a suli működéséről.

Friss topikok

  • Athosbá: @riel: Szia! PDF formátumban van. Érdekes, mert nálam megnyílik... Próbáld megnézni a facebook old... (2016.12.12. 08:18) II. Avalon-Nomád Jótékonysági Mikulás Futás
  • Athosbá: Nagyon szép volt a tegnap esti futás. Az idő kegyes volt hozzánk és a felhők is eloszlottak mikorr... (2014.11.07. 09:51) Telihold csütörtökön!
  • Athosbá: @nedus65: Köszi! Te sem tétlenkedsz ahogy látom. Igyekszem a korosztályomban jól szerepelni. A lén... (2014.03.03. 09:33) Athosbá is készül 2.
  • Athosbá: Kiegészítésül egy kis videoanyag az évadzáró versenyünkről:www.minap.hu/mivid.php?ext.a38308 (2013.08.06. 16:04) Bemutatkozás

Címkék


Bükkszentkereszt nyári edzőtábor 2017

2017.09.01. 11:28 Athosbá

Az eddigiektől eltérően ebben az évben nem Aggteleken, hanem a Bükk szívében, Bükkszentkereszten tartottuk meg a nyári hegyifutó edzőtáborunkat. Szállásunk ugyanott volt, ahol már télen is vendégeskedtünk. Jól bevált helyre visszajár az ember. 4 naposra tervezett táborunkba 18 diák és 2 felnőtt került meghívásra. Illetve az eredetileg meghívottakból ennyien tudtak eljönni. A Görömbölyi Terepfutás győztesei mellett a Terepfutó Suli legjobbjai jöttek el.

20992962_870774726404723_1344831528186721410_n.jpg

1. Lipták Doroti Gyarmati Dezső Á.I.
2. Farkas András Nomád Terepfutó Suli
3. Zibrinyi Luca Nomád Terepfutó Suli
4. Bánhegyi Brigitta Gyarmati D. Á.I.
5. Farkas Orsolya Nomád Terepfutó Suli
6. Nagy Dániel Nomád Terepfutó Suli
7. Béres Boglárka Nomád Terepfutó Suli
8. Németh Luca Nomád Terepfutó Suli
9. Bendicskó Laura Nomád Terepfutó Suli
10. Farkas Balázs Nomád Terepfutó Suli
11. Schein Péter Nomád Terepfutó Suli
12. Iván Levente Nomád Terepfutó Suli
13. Budai Fruzsina Ózd
Segítők:
Jobbágy Zoltán, Farkas Éva, Zámbori Anna, Zámbori Zalán, Balogh Zsófia, Kováts Anna.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Edzés Alapítvány Túrázás

A Magas Tátrában edzőtáboroztunk

2017.08.21. 09:32 Athosbá

Egy kicsi, de nagyon erős csapattal, augusztus 18-20-között a Magas Tátrában edzőtáboroztunk. A gyerkőcöket Athosbán kívül két kiváló tanár, illetve edző segítette: Farkas István, az ország egyik legjobb biológia-földrajz szakos tanára, aki a túrázó, hegymászó szekciót vezette és Németh Csaba akit nem kell bemutatni, mert a világ élvonalába tartozik a terep ultrafutásban és ő a nagyobbakat vitte igazi magashegyi hosszú futásokra. 

A központunk Csorba (Strba) településen volt, és egy igazi szuper helyet sikerült találnunk, ami minden igényünket kielégítette. Olcsó apartman, olcsó és nagyon minőségi étterem, gyorsan elérhető futópályák, szép kilátás és még szauna is van. https://hu.wikipedia.org/wiki/Csorba_(telep%C3%BCl%C3%A9s)

Két napon keresztül futottunk a Szlovák paradicsom és a Magas Tátra területén, kemény szintes és nagyon technikás útvonalakon. Első nap Dedinki mellett tartottunk délelőtt egy közel 10 km-es futást, majd pedig délután már a Csorba-tó partjáról indulva egy 12 km-es kört tettünk a fiatalokkal némi áfonya dézsmálással egybekötve.

Szombaton Németh Csaba, Németh Lucával és Farkas Balázzsal felfutott a Rysy csúcsára. Athosbá, Czinege Dáviddal a Poprádi-tó érintésével az Ostervára. Farkas István pedig a legfiatalabbakkal feltúrázott a Solisko csúcsára.

Vasárnap sajnos a rossz idő miatt hamarabb haza kellett utaznunk a tervezettnél...

Néhány fotó a hétvégéről:

 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Edzés Túrázás

Edzőtábort szervezünk Bükkszentkereszten.

2017.07.13. 16:01 Athosbá

Elkészült az idei edzőtáborunkba meghívottak listája. Ez még változhat, a visszaigazolások függvényében. Ha lesznek akik nem tudnak eljönni, azok helyére szívesen látunk olyan érdeklődőt, aki komolyabban szeretnének foglalkozni a terepfutással. Kérnénk, hogy privát üzenetben jelezzenek vissza a meghívottak, hogy el tudnak-e jönni, kikre számíthatunk!

Bükkszentkereszti edzőtáborba(2017.08.24-27) meghívottak listája:
1. Lipták Doroti Gyarmati Dezső Á.I.
2. Ónodi Márk Gyarmati Dezső Á.I.
3. Farkas András Nomád Terepfutó Suli
4. Zibrinyi Luca Nomád Terepfutó Suli
5. Bánhegyi Brigitta Gyarmati D. Á.I.
6. Farkas Orsolya Nomád Terepfutó Suli
7. Nagy Dániel Nomád Terepfutó Suli
8. Béres Boglárka Nomád Terepfutó Suli
9. Czinege Dávid Nomád Terepfutó Suli
10. Kasza Csótai Botond MVSI Herman
11. Kasza Csótai Ádám MVSI, Kaffka
12. Németh Luca Nomád Terepfutó Suli
13. Bendicskó Laura Nomád Terepfutó Suli
14. Farkas Balázs Nomád Terepfutó Suli
15. Schein Péter Nomád Terepfutó Suli
16. Iván Levente Nomád Terepfutó Suli
17. Kohári Szabolcs Gábor Szikszó
18. Polyák Rebeka Mezőzombor
19. Gyenes Donát Jezsuita
Segítők:
Jobbágy Zoltán, Farkas Éva, Farkas Anna, Farkas István, Zámbori Anna, Bak Rita, Balogh Zsófia, Kováts Anna.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Edzés Túrázás Atlétika

Beszámoló a 2016 évi Edzőtáborunkról

2016.08.19. 00:06 Athosbá

Idén is megrendeztük szokásos edzőtáborunkat Aggteleken és a Magas-Tátrában. Sok nagyszerű és tehetséges fiatal atléta és terepfutó tanonc jött el. Valamint segítők, akik nélkül nem valósulhattak volna meg a programok.

Augusztus 12-én délelőtt gyűltünk össze az Aggteleki Kempingben, ahol az Euroglobe Kft. bocsájtott a rendelkezésünkre néhány faházat és egy apartmant. Miután elfoglaltuk a szállásainkat, egy kis térképismereti órával, majd pedig a környék jobb megismerését hivatott kincskereső tájékozódási futóversennyel kezdtük. Csapatokra osztottuk a társaságot. A csapatok 3 percenként indultak és 4 elrejtett, térképen megjelölt pontokat kellett megtalálni. A csapatok nagyon ügyesek voltak, minden pontot megtaláltak és egész gyorsan. 

dsc03663.JPG

dsc03665.JPG

dsc03664_1.JPG

13989632_1240072246043707_1771785902_n.jpg

14012087_1240072796043652_1326584383_n.jpg

A kis tájfutó verseny után megebédeltünk és némi szieszta következett. Délután egy rövid túrát tettünk a Baradla tető felé, majd le a faluba és vissza a kempingbe. Közben ismerkedtünk a környék természeti értékeivel, növényvilággal és a geológiai érdekességekkel. Estefelé eljött a második edzés ideje. Bemelegítés után amit Majkut Gergő tartott, egy izgalmas rét körüli váltófutást rendeztünk. Kis csapatokat alkottunk a gyerekekből és a kemping melletti réten azt körbefutva zajlott a verseny. Kb. 1 km volt mindenkinek a penzum. Végül levezető kocogás jött és mentünk vacsorázni. Éjszaka időben le kellett feküdni, mivel másnap reggel 6-kor volt ébresztő, mivel még a reggeli előtt edzésre mentünk.

Szombaton reggel még alig pirkadt, amikor mi már a kemping melletti réten gyülekeztünk, a Gergő által levezényelt reggeli tornára. Ami nem szokványos gimnasztika volt, hanem egy jó kemény köredzés. Sok kemény gyakorlattal. Majd rétkör következett, előbb egyéni indítással, majd váltóban. Végül nyújtás, lazítás. Két nagyobb futóval még rátettünk pár kilométert, mert átfutottunk Szlovákiába, Kecső felé. Edzés után reggeli következett, amit addigra a segítő csapatunk szépen összerakott.

Reggeli után szabadprogram volt az emésztés jegében. Majd bejártunk egy rövid, de érdekes, interaktív tanösvényt ami a táborunk mellett indult és oda is érkezett vissza. Megebédeltünk és ezután némi szieszta jött. Aki nem akart pihenni, az megnézhette, az éppen itt zajló Aggtelek Kupa sziklamászó versenyt. Délután egy kemény és hosszú futás következett, sok szinttel és igen technikás terepen. 7 km volt a penzum, amit mindenki szépen és becsülettel meg is csinált. Sokkal jobb tempóban, mint előzetesen vártuk. Iván Levente, aki a Hegyifutó VB-re készül, dupla távot futott. Neki már kell a nagyobb terhelés. Este még csináltunk egy kis váltófutást a dombon. Majd vacsora következett és mindenki fáradtan dőlt az ágyába. (Na persze...csivitelés az még jó sokáig tartott...)

Vasárnap is igen korán keltünk és Gergő, még az előző napi köredzésnél is keményebb reggeli átmozgatást csinált. A futás már szinte pihentető volt ahhoz képest. A reggeli elfogyasztása után felkerekedtünk, hogy egy nagyobb túrát csináljunk Jósvafőn és környékén. Autókkal átvittük a csapatot, majd bejártuk a Baradla Trail futóverseny hosszú távjának néhány részét és pancsoltunk kicsit a patakban. Majd elnyaltunk egy-egy házi készítésű fagylaltot. Visszatérve a táborba bográcsos finomságot ebédeltünk és emésztés gyanánt nagy kártyacsaták zajlottak, meg társasjátékozás. Délután elmentünk a Cseppkő Hotelbe, ahol a wellness részleget látogattuk meg. Medencével, szaunákkal. Ránk fért már egy kis lazulás. Este pedig miután teljesen besötétedett, fejlámpákkal, éjszakai futásra mentünk. Mivel utolsó aggteleki éjszakánk volt, ezért sokáig ültünk még a tábortűz mellett. 

Hétfőn tábort bontottunk. Összepakoltunk és a szülők segedelmével hazaindult a csapat nagyobbik fele. A gyakorlottabb hegyifutókkal még nem fejeztük be az edzéseket. Egy kisebb válogatott csapattal ugyanis kiutaztunk a Magas Tátrába, hogy igazi nagy hegyek között gyakoroljunk tovább. Biela vodánál parkoltunk le és innen nagy hátizsákokkal a sárga jelzést követve feltúráztunk a Zöldtavi házhoz. Itt azonnal átöltöztünk futóruhába és még a napnyugta előtt nekiindultunk futva a Nagy morgás hágónak. A láncos rész igen izgalmas volt. Mindenki szépen vette az akadályokat. Nagyon gyorsan igen magasra jutottunk. A hágóig sajnos nem volt már idő elmenni, mert akkor sötétben értünk volna vissza.Este még sokáig kártyáztunk és próbáltuk feltölteni az energia raktárainkat.

Kedden reggel korán keltünk és Farkas Blázzsal, valamint Iván Leventével technikás edzésre mentünk. Sziklás terep, sok szinttel. A Fehér tó irányába futottunk, miután bemelegítésül lekocogtunk a parkoló felé vezető út feléig és vissza. Edzés után átöltöztünk és megreggeliztünk. Majd az egész csapat közös hosszú túrára indult. A Fehér-tó érintésével a Kopa-hágóba kapaszkodtunk fel. Közben egészen barátságos zerge csapattal is találkoztunk.

Délután ebéd, majd pihenő következett az esti edzés előtt. Este Balázs, Levente és Farkas Orsival indultunk neki a hegynek. Előbb egy kevéssé technikás és meredek úton iramot futottunk a felfelében...csak az érzés kedvéért. Majd következett a kemény hegymenet. Felfutottunk a Fekete-tó felé. a sárga turistaúton, a roppant meredek tófalon. A tó partján viszont a gyönyörű táj mellett, egy igen szelíd zerge csapat is fogadott bennünket. Csináltunk is pár közös fotót. Visszafelé nagyon óvatosan kellett haladni, mert igen sérülésveszélyes volt az ösvény. Azért baj nélkül lejutottunk.

Szerdán még tervben volt egy búcsú futás, de az sajnos elmaradt, mert elég nagy esőt kaptunk. Így túrázással búcsúztunk a Tátrától. Leballagtunk a parkolóba és hazaindultunk.

Összességében egy igen hasznos és eredményes hetet tudhatunk magunk mögött. A VB-re készülő Iván Levente számára különösen fontos volt ez a tábor, főleg a magashegyi része.

Jövőre újra belevágunk. Remélhetőleg még nagyobb csapattal és sok lelkes futócsemetével.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Edzés

Aggteleki Edzőtábor 2016.08.12-15.

2016.07.13. 22:17 Athosbá

Alig egy hónap és ismét edzőtábor Aggteleken!
Ahogyan azt ígértük, a Görömbölyi Terepfutás kategóriagyőztesei meghívást kaptak tőlünk az Aggteleki Kempingbe egy 3 napos edzőtáborba a nyár folyamán. Ennek végleges időpontja augusztus 12-13-14. Azok akik elnyerték a lehetőséget, kérjük vegyék fel a kapcsolatot Athosbával, aki egyezteti a programot és az utazás menetét. (nomadathoskukacgmail.com)
A meghívottak névsora:
Stiránszki Hajnalka,
Gyenes Donát,
Iván Levente,
Zsadányi Karolina,
Tömpe Jakab,
Bánhegyi Brigitta,
Kollár Koppány,
Farkas Orsolya,
Gadus Bogdán,
Budai Fruzsina,
Fülöp Alexa,
Halász Ádám,
Farkas Balázs,

Edzők: Farkas Anna, Majkut Gergely, Athosbá.

Segítők és önkéntesek:
Csehi Bálint, Farkas István, Bak Rita, Balogh Zsófia, Zámbori Anna

Előzetesen annyit, hogy az eddigi évekhez hasonlóan, nem csak fizikai erőpróbák várnak a résztvevőkre, hanem elég sok időt töltünk majd elméleti okítással is. Térképismeret, természetismeret, futótechnikák lejtőn és emelkedőn stb. További információk az utazásról és a szállásunkról: Egyeztetés alatt áll, hogy autókkal milyen módon utazunk majd Aggtelekre. Ez még azokon a szülőkön múlik, akik elkísérnék a gyereküket a táborba. A szállásunk faházakban lesz. Külön a lányoknak és külön a fiúknak lesz 1-1 faházuk.
A felszerelésről: Hozzatok magatokkal sportruházatot. Természetesen futócipőt és legalább 2 váltás futóruhát. Túrázáshoz strapabíró cipőt és hosszú nadrágot, pulóvert és esőkabátot. Elemlámpa és ha lehet akkor fejlámpa is szükséges. Lesz éjszakai túra is. Étkezést biztosítunk, de költőpénzt hozzatok magatokkal, illetve ha valaki szeretne, akkor konzervet, vagy kekszet, csokit is. Térkép a területről szintén hasznos, ahogy a tájoló is. Kullancsriasztót is érdemes bepakolni a csomagotokba. Természetesen a tisztálkodó eszközök, fogkefe, tusfürdő, törölköző se maradjon otthon. Ágyneműt biztosítunk, azt nem kell hozni, sem hálózsákot. Viszont övtáska és/vagy kis hátizsák az kell.

Találkozás Aggteleken a kemping recepciójánál augusztus 12-én délelőtt 9 órakor. Hazautazás 15-én reggel 9-kor.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Edzés Túrázás

Magas-Tátrai edzések, igazi hegyek között

2015.08.23. 01:24 Athosbá

Az Aggteleki táborunk végén néhány kifejezetten hegyi futásra szakosodott versenyzőnkkel a Magas-Tátrába utaztunk, hogy ismerkedhessünk a valóban technikás magashegyi pályákkal. Első napon feltúráztunk a Zöldtavi házhoz, ahol a szállásunk elfoglalása után átöltöztünk és indultunk egy kemény hegyi futásra a Nagymorgás hágó felé. Ez egy extra technikás pálya. Még láncos betét is van benne. A kis futóink azonban remekül vették az akadályokat és felfutottunk majdnem a hágó tetejéig. Menet közben még egy zergével is találkoztunk. Lihegve, és megilletődve torpantunk meg a hegyifutás igazi profi képviselője előtt. Ő pedig csak komótosan odébb ballagott az ösvényen. Nem zavartatta magát. Visszatérve a házba, este nagy kártyapartival múlattuk az időt elalvásig.

Reggel korán ébredtünk, csodás napsütésre. Gyorsan össze is szedtük magunkat és egy kemény edzésre indultunk először a sárga turista úton lefelé, majd ugyanitt felfelé. Ezután pedig felfutottunk a piros úton a magistralen a Fehér tóhoz.Ez is nagyon technikás szakasz volt. A kis futóink jól bírták a strapát. De azt is megtapasztalhatták, hogy a magas hegyi futás bizony nem játék. Hanem kőkemény sport. Ahol egy pillanatra sem lankadhat a figyelem és a koncentráció. Mert bizony gyorsan lesérülhet aki nem figyel.

A reggeli futás után elbúcsúztunk Farkas Balázséktól, akik a Fehértavi csúcsra indultak. Mi többiek pedig lefelé a Nagy-Fehér tó érintésével vissza az autóhoz. A reggeli futás után még több óra nagy hátizsákkal való gyaloglás bizony elég kemény. De a Tátra most is minden fáradtságért kárpótolt. Mert az egyik legszebb hegység. Edzőterepnek pedig ideális.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Edzés

Beszámoló a 2015 évi aggteleki táborról

2015.08.23. 00:31 Athosbá

Augusztus 17-én eljött a nagy nap és összegyűltek a meghívott versenyzők az Aggteleki Kempingben, hogy együtt készüljenek a hegyi versenyekre. A táborba meghívottak között ott voltak a Görömbölyi Terepfutás győztesei és a legrégebbi Terepfutó Sulisok. A jövő nemzedéke. Akik hamarosan remélhetőleg nemzetközi porondon is képviselhetik hazánkat.

Első nap, a szállásunk elfoglalása után tartottunk egy kis oktatást a térképek használatáról és a környék jobb megismeréséről. Majd csapatokat alkotva meg kellett találni néhány elrejtett számot az erdőben egy térképvázlat segítségével. Ez jó kis verseny lett. Végül a görömbölyi lányok csapata nyert. A játékos verseny után szabadprogram következett, majd feltúráztunk a Baradla-tetőre. Ezután pedig bementünk a Baradla barlangba. Este pedig vetítést tartottunk, ahol több nagy nemzetközi hegyifutó versenyt néztünk meg. Némi stílus és technika tanulás végett.

Kedden reggel korán keltünk. 7-kor már Farkas Anna vezetésével reggeli tornán volt az egész csapat. Majd két csoportra oszlott a társaság. A kedvtelésből futók elmentek segíteni a reggelit elkészíteni. A versenyzők pedig egy kemény futóedzésen vehettek részt. A kemping melletti réten kb 1 km-es körön volt egy iramfutás. A résztvevők egyéni indítással rajtoltak. A gyorsabbak indultak később. Így végül majdnem mindenki ugyanakkor ért a célba. A reggeli edzés után megreggeliztünk , majd egy kis szabadprogram következett. Még délelőtt összeszedtük a csapatot, hogy egy rövidebb túrát tegyünk a Kecső-völgy, majd a Baradla-tető felé. Ahonnan Aggtelekre kocogtunk be. Itt egy kicsit játszottunk a játszótéren, majd ebédelni mentünk a kempingbe. Ebéd után pedig a Cseppkő hotel medencéjében buliztunk egy nagyot. Jól kiázva és elfáradva megvacsoráztunk és újabb vetítéssel zártuk a napot.

Szerdán reggel ismét Farkas Anna tartotta a reggeli tornát, majd párokat alkotva váltófutó versenyt rendeztünk a terepkörön. Hatalmas csatákat hozott ez a kis háziverseny. Reggelizés után hosszú túrára indultunk Jósvafőre. Busszal utaztunk át, onnan pedig gyalog jöttünk vissza Aggtelekre. Közben a Fürkész tanösvényt jártuk be, illetve megnéztük a Hucul ménest...legalábbis a legelőjüket. Este fejlámpás futásra mentünk, hogy gyakoroljuk a sötétben futást.  Éjszaka pedig tábortüzet raktunk és közösen felköszöntöttük Farkas Balázst, akinek születésnapja volt. 

Az utolsó napon, csütörtökön már nem tartottunk edzést. Összepakoltunk a házakban és elbúcsúztunk Aggtelektől. Idén is jó hangulatú, és igen kemény edzésekkel telerakott tábort tudhatunk magunk mögött. Köszönöm a segítőknek és a résztvevőknek. Így lehet jól együtt dolgozni és fejlődni.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Edzés Túrázás

A 2015 évi Aggteleki edzőtáborról

2015.07.24. 22:23 Athosbá

Közeledik az Aggteleki Edzőtábor időpontja!

Ahogyan azt ígértük, a Görömbölyi Terepfutás kategóriagyőztesei meghívást kaptak tőlünk az Aggteleki Kempingbe egy 4 napos edzőtáborba a nyár folyamán. Ennek végleges időpontja augusztus 17-18-19-20. Azok akik elnyerték a lehetőséget, kérjük vegyék fel a kapcsolatot Athosbával, aki egyezteti a programot és az utazás menetét. (nomadathoskukacgmail.com) Előzetesen annyit, hogy nem csak fizikai erőpróbák várnak a résztvevőkre, hanem elég sok időt töltünk majd elméleti okítással is. Térképismeret, természetismeret, futótechnikák lejtőn és emelkedőn stb. További információk az utazásról és a szállásunkról: Egyeztetés alatt áll, hogy autókkal milyen módon utazunk majd Aggtelekre. Ez még azokon a szülőkön múlik, akik elkísérnék a gyereküket a táborba. A szállásunk faházakban lesz. Külön a lányoknak és külön a fiúknak lesz 1-1 faházuk.
A felszerelésről: Hozzatok magatokkal sportruházatot. Természetesen futócipőt és legalább 2 váltás futóruhát. Túrázáshoz strapabíró cipőt és hosszú nadrágot, pulóvert és esőkabátot. Elemlámpa és ha lehet akkor fejlámpa is szükséges. Lesz éjszakai túra is. Étkezést biztosítunk, de költőpénzt hozzatok magatokkal, illetve ha valaki szeretne, akkor konzervet, vagy kekszet, csokit is. Térkép a területről szintén hasznos, ahogy a tájoló is. Kullancsriasztót is érdemes bepakolni a csomagotokba. Természetesen a tisztálkodó eszközök, fogkefe, tusfürdő, törölköző se maradjon otthon. Ágyneműt biztosítunk, azt nem kell hozni, sem hálózsákot. Viszont övtáska és/vagy kis hátizsák az kell.

Találkozás Aggteleken a kemping recepciójánál augusztus 17-én délelőtt 9 órakor. Hazautazás 20-án reggel 9-kor.

Szólj hozzá!

Címkék: Edzés

Edzések július közepén

2015.07.10. 21:53 Athosbá

Ahogy ígértem a jövő heten csak terepedzések lesznek. Minden reggel 8.15-kor indulunk az uszodától. Ide is érkezünk vissza. 1 órás futások lesznek. Minden kedves terepfutó sulist várok szeretettel! Mert nyáron is kell egy kis mozgás. 

Szólj hozzá!

Címkék: Edzés

Az Aggteleki Tábor Meghívottjainak listája

2015.07.05. 21:50 Athosbá

Az alábbi terepfutó gyerekek nyertek meghívást az Aggteleki Táborunkba:

Váradi Péter                  Koncsár Laura

Kasza-Csótai Botond     Farkas Orsolya

Farkas Balázs              Budai Fruzsina

Tömpe Jakab               Dolyák Csilla

Zsadányi Róbert           Kubinyi Éva

Drótos Viktor                Bártfai Csenge

Kiss Balázs                 Tilki Barbara

Kovács Géza               Bak Rita

György Patrik              Balogh Zsófia

Mecser Bálint

Szólj hozzá!

Címkék: Edzés