HTML

Nomád Terepfutó Suli

Elindítjuk a Nomád Terepfutó Suli blogját. Ahol aktualitások, információk lesznek a suli működéséről.

Friss topikok

  • Athosbá: @riel: Szia! PDF formátumban van. Érdekes, mert nálam megnyílik... Próbáld megnézni a facebook old... (2016.12.12. 08:18) II. Avalon-Nomád Jótékonysági Mikulás Futás
  • Athosbá: Nagyon szép volt a tegnap esti futás. Az idő kegyes volt hozzánk és a felhők is eloszlottak mikorr... (2014.11.07. 09:51) Telihold csütörtökön!
  • Athosbá: @nedus65: Köszi! Te sem tétlenkedsz ahogy látom. Igyekszem a korosztályomban jól szerepelni. A lén... (2014.03.03. 09:33) Athosbá is készül 2.
  • Athosbá: Kiegészítésül egy kis videoanyag az évadzáró versenyünkről:www.minap.hu/mivid.php?ext.a38308 (2013.08.06. 16:04) Bemutatkozás

Címkék

Labdás gyakorlatok

2014.02.28. 10:59 Athosbá

Csak labdáztunk. :-) Na persze el lehet ettől fáradni ha kellően lelkes az ember.

Szólj hozzá!

Címkék: Edzés

UTMB 2011. Csodás motiváló videó.

2014.02.26. 11:30 Athosbá

Ha valaki megnézi, biztosan el szeretne menni erre a versenyre. Legalább annyira szép, mint amennyire kemény.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

Athosbá is készül 2.

2014.02.24. 09:55 Athosbá

Itt a tavasz lehelete, hihihihi-hehehehe!

P1200888.JPG

Mivel olybá tűnik, hogy idén korán beköszöntött a tavasz én is magasabb fokozatra kapcsolok a továbbiakban. Nagyobb távokat és nagyobb tempóban fogok majd futni. Az eddigi kocogásokat felváltja a fartlek és az iramfutás. azért nem célszerű minden nap üveghangon tolni, ezért lazább regeneráló futások is lesznek a palettán.

2 komment

Címkék: Edzés