Már nagyon régen nem írogattam arról, hogy miképpen készülök, hogyan edzek. Ennek az egyik legfőbb oka, hogy nem valószínű versenyeken való megjelenésem. Az új munkám lehetőséget biztosít a gyerekekkel való foglalkozásra az edzősködésre, de a versenyzésre sajnos nem.
Azért rendszeresen futok a tanítványaimmal, vagy csak úgy a kevéske szabadidőmben. Ezt azonban nem nevezhetem komoly edzésnek. Gondoltam azért leírom, hogy miképpen is telik mondjuk egy szokványos szombati napom.
Reggel 6-tól 7-ig némi kertészkedés. Majd irány a Kemény Dénes Sportuszoda, ahonnan indulunk a terepfutó gyerekekkel hosszú terep edzésre (8-10 km). Ezután nyitom a kalandparkot, ahol nyomom a bluest este 6-ig. Ezután második forduló a reggel lustálkodó, de este aktívvá váló terepfutó diákokkal. Ismét 8-10 km terepen. Este 8 körül végre hazajutok és a családommal rakok egy jó kis tábortüzet a kertben (szalonna, sült alma...egy kis rozé). Mert regenerálódni is kell. :-)
Hát ennyi.
