Nomád Terepfutó Suli

Örömmel értesítjük a csapatunk szimpatizánsait, hogy alapítványunk a Nomád Sport Alapítvány újra tud 1%-os felajánlásokat fogadni!
Adószámunk: 19332596-1-05
Az így befolyó összeget, ahogy eddig is az egyre eredményesebb diákjaink, terepfutó gyerekeink fejlesztésére fordítjuk

Elég zsúfolt napokon vannak túl a legjobbjaink. Diákolimpiai versenyek és atlétikai bajnokságok során vannak túl a legaktívabbak.

Farkas Orsi nagyon szép futással korosztályos első helyet szerzett a Dr. Vanyek Béla emlékversenyen 600 m-en.

Ezután pedig a 10000 m-es OB keretein belül rendezett 1000 m-es versenyen lett szintén korosztályos első! Remek, 3.51-es időeredménnyel.

Farkas Balázs szintén jeleskedett 600 m-es versenyeken, kétszer is egyéni csúcsot döntve 1.44.7! 3. helyen végzett a Miskolci Diákolimpia városi döntőjében. Megnyert egy házibajnokságot, ami válogató volt a váltó OB-ra. Majd sajnos betegen indult a 10000 m-es OB keretein belül rendezett 3000 m-es futamban. Itt tisztes helytállás volt a cél, hiszen idősebb ellenfelekkel versenyzett. A cél meg is valósult. a 2002-es korosztály képviselői között 2. lett. 11.04-es időeredménnyel.

Gratulálunk a sikerekhez! Reméljük a folytatás is hasonlóan jó lesz!

Már nagyon régen nem írogattam arról, hogy miképpen készülök, hogyan edzek. Ennek az egyik legfőbb oka, hogy nem valószínű versenyeken való megjelenésem. Az új munkám lehetőséget biztosít a gyerekekkel való foglalkozásra az edzősködésre, de a versenyzésre sajnos nem. 

Azért rendszeresen futok a tanítványaimmal, vagy csak úgy a kevéske szabadidőmben. Ezt azonban nem nevezhetem komoly edzésnek. Gondoltam azért leírom, hogy miképpen is telik mondjuk egy szokványos szombati napom.

Reggel 6-tól 7-ig némi kertészkedés. Majd irány a Kemény Dénes Sportuszoda, ahonnan indulunk a terepfutó gyerekekkel hosszú terep edzésre (8-10 km). Ezután nyitom a kalandparkot, ahol nyomom a bluest este 6-ig. Ezután második forduló a reggel lustálkodó, de este aktívvá váló terepfutó diákokkal. Ismét 8-10 km terepen. Este 8 körül végre hazajutok és a családommal rakok egy jó kis tábortüzet a kertben (szalonna, sült alma...egy kis rozé). Mert regenerálódni is kell. :-)

Hát ennyi.

Április 25-én szombaton a szokott időben terepre megyünk az uszodától: 8.15-kor. Akinek ez túl korai, azoknak este 18 orától megismétlem a reggeli terepes edzést. Nekem úgyis kilométer hiányom van, nektek meg igy nem lehet kifogás, hogy csak reggel van futás és nem tudtok felkelni a fáradtságtól.

A keddi nappal kapcsolatban: 
Mivel Gödöllőn leszünk a Mezei Diákolimpia döntőjén, ezért csak este 6-kor lesz edzés a pályán. Addigra hazaérek. Nem leszek kíméletes!!! Csak az jöjjön aki bírja!!! :-) Na jó...jöjjön mindenki!!! 

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.980355755308703.1073741832.979251812085764&type=1

Ezúton is boldog húsvéti ünnepeket kívánok minden kedves terepfutónak! 
Vasárnap és hétfőn lehet pihenni, felszedni némi kalóriát. Mert kedden újra belecsapunk a lecsóba! A jövő hét edzései: Kedd reggel 8.15 vagy este 18.00-kor az atlétika pályán találkozunk. Mind a két időpontban ott leszek. Szerdán Gorombolyon a buszvégállomásnál találkozunk 17.00-kor. Terepre megyünk. Csütörtök: Ismét pálya, délután 16.45-kor. Péntek pihenő. Szombaton reggel 8.15-kor indulunk a Kemény Dénes Uszoda parkolójából. Vasárnap pihi.

Idén a Terepfutó Suli két tagja is részt vett a Pólus Kupa versenyen. Ahol a várakozásoknak megfelelően remekül szerepeltek. Farkas Orsolya első helyen végzett a 2005-2006-os születésűek között a vidékiek bajnokságában. Farkas Balázs pedig mind a kategóriájában, mind abszolútban második lett. Gratulálunk nekik! 

Mácius 28-an szombaton nyit a Miskolc városi Kalandpark. Ezert kalanparkos edzést tartunk!!! Gyertek es mozgassatok át magatokat!

Városi Diákolimpia Mezei versenyén minden korosztályban képviseltek bennünket gyerekek. A legjobb eredmények:

Farkas Balázs III. korcsoport, egyéni 1. hely és csapat 2. hely.

Farkas Orsolya II. korcsoport, egyéni 6. hely.

Dolyák Csilla III. korcsoport, egyéni 9. hely.

Kubinyi Éva III. korcsoport, egyéni 13. hely.

A többi versenyzőnk is remekül szerepelt a népes mezőnyben. Gratulálunk nekik. Balázsnak pedig szorítunk, hogy a megyei döntőben is győzedelmeskedni tudjon!