Ezen a héten szombaton (2015.02.07) a terepedzést Görömbölyön a 4-es busz végállomásától kezdi a csapat. Aki szeretne csatlakozni, délután 14 órára menjen oda! Én sajnos most nem tudok ezen ott lenni, mivel Csillát és Balázst kísérem el a fedett pályás OB-ra. Viszont Fanni és Carlos ott lesznek. Remélem a hó megmarad addig és igazi télies edzést tudtok csinálni!
Hajrá!!!
Reméljük egyre többen jelentkeznek majd atlétikai edzésekre, vagy terepfutásra!
A szeptemberihez hasonlóan, így a tél végén is elindultunk toborzó körutunkra. Melynek során iskolákat látogatunk meg, hogy népszerűsítsük a sportok királynőjét az atlétikát, valamint ezen belül a terepfutást. Eddig a Miskolctapolcai Általános Iskolát és a Miskolci Herman Ottó Gimnáziumot látogattuk meg. Vetítéssel egybekötött előadásokkal és kötetlen beszélgetésekkel szeretnénk megnyerni minél több fiatalt a sportnak, és a természet szeretetének. Missziónkat folytatjuk és további iskolákba is ellátogatunk.
A Bonyhádon rendezett atlétikai versenyen Farkas Orsolya képviselte csapatunkat igen eredményesen. 1. Hely 60 m sikfutásban (9.74); 3.hely 1000m-en. Hatalmas egyéni csúccsal (3.50.2.) Nagyon biztató eredmények ezek, hiszen még a szezon elején vagyunk. A legaktívabb versenyzőink ebben az évben biztosan rengeteg érmet gyűjtenek majd be a különböző versenyeken.
Ha valaki szeretne hétfőn jönni edzésre, akkor 15 órától várom az atlétika pályán. 16.50-ig tudok segíteni. Ezután csak 18-tól 19-ig leszek a pályán.
A hét további napjain, a megszokott menetrend szerint lesznek az edzések.
Kedden és csütörtökön az atlétika pályán, szerdán Görömbölyön a tornateremben. Szombaton pedig terepre megyünk 13.15-kor. Találkozás a Kemény Dénes Uszoda előtt.
Nyíregyháza fedett pályás verseny. Orsi és Balázs hatalmas egyéni csúcsokat futottak! Orsi: 60 m 9.5, 800 m 2.55.9, Balázs: 1500m: 5.29.8,
Büszkék vagyunk rájuk!
Beindult tehát a 2015 évi szezon. Most ugyan még "csak" a fedett pályás versenyekkel, de hamarosan a szabadban is lesznek majd erőpróbák. Jól indult ez az év. Rögtön győzelmekkel és egyéni csúcsokkal. Csak így tovább! Ez is azt mutatja, hogy a szorgalom és a kitartás meghozza gyümölcsét.
A héten lesz egy kis változás a megszokott időrendekhez képest. Szerdán délután hamarabb kell kezdeni az edzést a tornateremben: 15.45-kor kezdünk!!! Mert utána 16.50-kor az atlétikai centrumban a pályán tartunk közös edzést az öttusázó fiatalokkal. Kedden és csütörtökön a szokott időpontokban délután 16.45-től a pályán tartunk edzéseket. Akik esetleg ritkábban szoktak jönni, vagy elkényelmesedtek, azokat motiválja a hétvégén jól szereplő gárda sikere. A csillogó aranyérmek...na meg az, hogy vidám hangulatban szoktunk kinyúvadni minden edzésen! :-)
Nyíregyházi fedettpályás atlétika verseny. Egyéni csúcsokkal, aranyérmekkel tértünk haza!
Orsi 60 m: 9.76. Korosztalyos 1. 600m: 2.11.21. Korosztalyos 1. Csilla: 800m: 2.57.4. Korosztalyos 1. Balazs: 800m: 2.36.8. Korosztalyos 1.
Január 5-én. Hétfőn délután 3-tol lehet jönni edzesre az atlétikai pályára. A csapatomat 16 órára varom. Addigra elvileg mindenki oda tud érni a suliból. Készülünk a fedett pályás versenyekre. Így egy kis gyorsító munka var majd ránk.
Kedd: 15 órától atlétika pálya, Egyetemváros. (Csoportom 16.45-re jön)!
Szerda: ezen a héten elmarad a tornatermi edzés, helyette pályára megyünk. 16.45-től lesz edzés az egyetemvárosi atlétikai pályán!!!
Csütörtök: 15 órától atlétika pálya, Egyetemváros. (Csoportom 16.45-re jön)!
Péntek: nem lesz csoportos edzés, de mindenkit szeretettel várok a pályára 15 órától, 19 óráig! Akiik esetleg nem tudtak a héten más időpontban jönni, azoknak erősen ajánlott!!!
Szombat: Terepre megyünk. Találkozás a Kemény Dénes Uszoda előtt 13.15-kor.
Vasárnap pihenő, vagy lehet túrázni akinek mozgáshiánya lenne.
A jövő héten már lesz ismét Görömbölyön tornatermi edés a szokott időpontban, délután 16 órától.
Hajrá!!!
