HTML

Nomád Terepfutó Suli

Elindítjuk a Nomád Terepfutó Suli blogját. Ahol aktualitások, információk lesznek a suli működéséről.

Friss topikok

  • Athosbá: @riel: Szia! PDF formátumban van. Érdekes, mert nálam megnyílik... Próbáld megnézni a facebook old... (2016.12.12. 08:18) II. Avalon-Nomád Jótékonysági Mikulás Futás
  • Athosbá: Nagyon szép volt a tegnap esti futás. Az idő kegyes volt hozzánk és a felhők is eloszlottak mikorr... (2014.11.07. 09:51) Telihold csütörtökön!
  • Athosbá: @nedus65: Köszi! Te sem tétlenkedsz ahogy látom. Igyekszem a korosztályomban jól szerepelni. A lén... (2014.03.03. 09:33) Athosbá is készül 2.
  • Athosbá: Kiegészítésül egy kis videoanyag az évadzáró versenyünkről:www.minap.hu/mivid.php?ext.a38308 (2013.08.06. 16:04) Bemutatkozás

Címkék

I. Lillafüred Trail 2018.

2018.08.13. 10:46 Athosbá

Rövid beszámoló a mai nagyszerű napról:
Csapatunk néhány tagja ma részt vett az I. Lillafüred Trail futóversenyen. Kiváló pálya, nagyszerű időjárás és szuper hangulat.  Az eredmények pedig ismét igazolták, hogy nem csak napot lopni járnak a srácok az edzésekre.  
Zákányi Panna megnyerte a nők 8,4 km-es versenyét. Ugyanitt, Zibrinyi Luca szintén aranyérmet nyert, a korosztályában. A Férfiaknál ezen a távon Kovács Máté diadalmaskodott, miután Hatalmas csatát vívott Bogár Jánossal!!! Nem csak a korcsoportjában, de abszolútban is győzött (Még csak 13 éves)!!! Czinege Dávid pedig kiváló futással bronz érmet szerzett! Takács Bence sem akart lemaradni a társaitól, hát ezért ő is szedte a lábait és egy szép 7. hely lett belőle, pedig még csak 2006-os születésű. 
A 2 km-es gyerektávon, Kovács Áron ezüst érmet szerzett. GRATULÁLUNK!

Erdménylisták: http://maratonclubmiskolc.hu/content/1-lillafured-trail-20180812-kismaraton-eredmenyek

 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Futás

Edzőtábor ismét Bükkszentkereszten augusztus 18-tól 21-ig!

2018.08.02. 13:00 Athosbá

Idén nyáron újra edzőtábort szervezünk a versenyzőinknek és a Görömbölyi terepfutó diákbajnokság kategória győzteseinek (valamint azoknak az atlétáknak, akik jelezték, hogy szeretnének eljönni a táborunkba).

Néhány információ:

 Előzetesen annyit, hogy az eddigi évekhez hasonlóan, újra lesznek előadások, vetítések is az edzések mellett, valamint sok-sok játék, esti túra, fejlámpás futás és tábortűz...

Találkozás Bükkszentkereszten az önkormányzat vendégházában. Napsugár utca 19. augusztus 18-án délelőtt 9 órakor. Hazautazás 21-én délután 16.00-kor." (akik szeretnének, innen át tudnak majd utazni a szekszárdi sportbarátaink edzőtáborába a Balaton partjára!)

 További információk az utazásról és a szállásunkról: Egyeztetés alatt áll, hogy autókkal milyen módon utazunk majd Bükkszentkeresztre. Ez még azokon a szülőkön múlik, akik elkísérnék a gyereküket a táborba. A szállásunk vendégházban lesz. Külön a lányoknak és külön a fiúknak lesznek szobáik, valamint hozunk néhány sátrat, azoknak, akik inkább sátorban szeretnének aludni. Ők mindenképpen hozzanak magukkal hálózsákot és derékaljat! Mindenképpen szükséges lesz a sátrazás, mivel olyan sokan jelezték jöttüket, hogy csak így tudjuk megoldani az elhelyezést. 

Ebben az évben sikerült ingyenesen összehozni a tábort. Azok a kedves sportolók, akik külön jelentkeztek a táborba és nem a terepfutó Suli versenyzői, illetve nem nyertek Görömbölyön, önköltségesen tudnak részt venni a táborban. amit fizetniük kell, nem jelentős összeg, de nekünk eléggé fontos, hogy mindent meg tudjunk oldani. Tehát fejenként 5000 ft-ot kell idén beadni azoknak a külsősöknek akik jelezték, hogy jönnek a táborba. Várhatóan 20-fő futó és 4 fő segítő lesz.

A felszerelésről: Hozzatok magatokkal sportruházatot. Természetesen futócipőt és legalább 3 váltás futóruhát. Túrázáshoz strapabíró cipőt és hosszú nadrágot, pulóvert és esőkabátot. Elemlámpa és ha lehet akkor fejlámpa is szükséges. Lesz éjszakai túra is. Étkezést biztosítunk, de költőpénzt hozzatok magatokkal, illetve ha valaki szeretne, akkor konzervet, vagy kekszet, csokit is. (Ha tudnak a szülők valamilyen módon hozzájárulni az étkezéshez, azt nagyon megköszönjük. Ahogy az elmúlt években is minden alkalommal nagyon jól jött, hogy néhányan tudtak hozni gyümölcsöket, sütiket, szörpöket, stb.)Térkép a területről szintén hasznos, ahogy a tájoló is. Kullancsriasztót is érdemes bepakolni a csomagotokba. Természetesen a tisztálkodó eszközök, fogkefe, tusfürdő, törölköző se maradjon otthon. Ágyneműt biztosítunk, azt nem kell hozni, sem hálózsákot, de csak a házban alvó gyerekeknek!!! Viszont övtáska és/vagy kis hátizsák az kell.

 

Az edzőtábor után sem tudunk most lepihenni, mert jönnek az őszi versenyek. Ezért a tábor után csak 1 nap pihenőt tartunk. 23-án már ismét csatasorba állunk és készülünk az őszi szezonra!

A táborig nagyon jó nyaralást kívánunk mindenkinek!

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Sport Természet Edzés Túrázás

Hegyifutó Országos Bajnokság Kékestető 2018 és I. Diósgyőri Vár Trail

2018.07.29. 15:14 Athosbá

Rövid beszámoló egy nagyon kemény hétvégéről, amelyben csapatunk a Mátrában és a Bükkben is kiválóan teljesített. Szombaton a Hegyifutó Országos Bajnokságon szerepeltek a fiatalok. A kisebbek Mátraházáról rajtoltak és 5 km volt számukra a táv, míg az ifik és a juniorok Parádról indultak, hogy 10 km leküzdése után szintén az ország legmagasabb pontján fussanak be a célba. Két csoportra oszlottunk tehát. Két autóval a hosszú táv rajtjához mentünk, míg további 3 autónyi gyerkőc a rövid táv rajtjához utazott. A legkisebbek (Zibrinyi Luca, Zákányi Panna, Takács Bence, Nagy Dániel, Erdődi Péter, Farkas András) még nem az országos bajnokság keretein belül indultak, hanem a Futapest nyílt versenyén. Az újoncok és tőlük idősebbek már valamennyien az OB indulói voltak (5 km-en: Farkas Orsolya, Zákányi Panna, Kovács Máté, Czinege Dávid, 10 km-en: Farkas Balázs, Schein Péter, Demeter Ambrus, Iván Levente). Egy időben volt a rajt mindkét távon. Természetesen az újoncok és a serdülők jelentek meg először a TV torony tövében felállított célkapunál. 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Újonc, Serdülő Atlétikai Magyar Bajnokság 2018

2018.07.17. 16:10 Athosbá

(Amikor a tehetség és a szorgalom találkozik, megszületik a bajnok.)

Végre sikerült némi időt szakítani, hogy részletesen is beszámoljunk a hétvégi versenyek eredményeiről. Mert bizony ismét országos bajnokságot rendezhettünk Miskolcon, az Atlétikai Centrumban. (A verseny rendezője az MVSI volt,a MASZ megbízásából) Mint házigazdák, természetesen hazai versenyzőket is csatasorba küldtünk. :-) 

A Terepfutó Sulit 3 kiváló atléta képviselte: Farkas Orsolya, Czinege Dávid és Kovács Máté. Orsi és Máté az újoncok között versenyzett, Dávid pedig a serdülők között. Óriási mezőnyök gyűltek össze szinte minden versenyszámban. Közel 1400 nevezés érkezett. Tehát mindenki eljött, aki számít ezekben a korosztályokban. 

Szólj hozzá!

Címkék: Sport Futás Atlétika

Marathon du Mont Blanc 2018, Yung Race

2018.07.11. 15:37 Athosbá

Németh Luca beszámolója a Young Race-ről:
Marathon du Mont Blanc 2018.
A Marathon du Mont Blanc nevezetű terepfutóversenyt minden év június végén rendezik a Mont Blanc völgyében elhelyezkedő Chamonixban. A versenyhétvégének vannak különböző hosszúságú távjai, de az „eredeti” távnak, a maratoninak, idén pont 40 éve ad otthont Chamonix… Ez azért érdekes, mert Európa egyik legelső és legrégebbi terepfutó versenyéről beszélünk, aminek óriási hagyományai vannak.
Én a Young Race Marathon távon indultam, ami 15 kilométer hosszúságon 1030 métert emelkedett, és közben kb. 800 métert lejtett.

36573903_2117484178540420_3539547552963624960_n.jpg
Szerda reggel indultam el apukámmal, majd a sikeres megérkezés után a vacsorát már a csodálatos panoráma mellett élvezhettük a hatalmas hó-sipkás hegyek között.
Most is nagyon fontosnak tartottuk, hogy hozzászokjunk a magassághoz és hogy bejárjuk a pályát, mivel bőven volt időnk rá, ezt két részletben is sikerült megoldanunk. 
Csütörtök reggel kezdtünk a nehezebb és hosszabb résszel, ami 9 kilométeres szakasz volt. A szállás a pálya útvonalától 1 kilométerre feküdt, úgyhogy bemelegítő gyanánt azt is le illetve fel futottuk. A pályabejárás inkább gyaloglásból állt, persze a nehezebb, technikásabb részeket megfutottuk, előre kigondoltuk melyik lépés kombináció lenne az ideális, stb. A cél a Planpraz nevű hegytetőn volt, ahonnan érdemben és kényelmesen csak felvonóval lehetett lejutni Chamonixba. Én így is tettem, míg apa edzésből lefutott a vertikál pálya útvonalán.
Pénteken már a pálya első 6 kilométert jártunk be. Ehhez viszont el kellett jutni a rajtba, Le Tourba ahonnan a verseny indult. Köszönhetően a remek tömegközlekedésnek, ezt könnyedén megoldottuk.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Futás

Versenyek Június első hétvégéjén

2018.06.05. 13:57 Athosbá

A hétvége margójára egy kis beszámoló:
Ismét több fronton szerepeltek a fiataljaink. Három kis újonc és serdülő versenyzőnk, a Budapest Open Atlétikai viadalon szerepelt. Szombaton Kovács Máté 800 m-en, Farkas Orsi pedig 3000 m-en. Sajnos a fiúknak nem hirdettek hosszabb távot, így Máté kénytelen volt ezen a neki kissé rövid megmérettetésen részt venni. Azért szokásához híven maximálisan odatette magát. Egy fantasztikus egyéni csúccsal örvendeztetett meg bennünket: 2.19.62!!! ezzel jelenleg vezeti is az újoncok szabadtéri ranglistáját idén! Már kezdett sötétedni, mikor Farkas Orsolya léphetett a rekortánra, egy röpke 3000 m síkfutás erejéig.  Neki ez most csak egy szintfelmérő edzés volt. Így is kiválóan teljesítette és a 11.50.35-ös idő is dicséretes egy újonc lánytól! 2005-ös születésű lányok között idén meg senki nem futott jobbat.  

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Diákolimpiák és terep versenyek május végén

2018.05.29. 12:44 Athosbá

Ahogy korábban említettem, a hétvégén rengeteg eseményen vettünk részt. Kezdjük a diákolimpiákkal:
Győrben rendezték(illetve még most is tartanak a küzdelmek) az Atlétikai Diákolimpia Országos döntőit. A Terepfutó Sulit 4 diák képviselte (illetve természetesen a valódi tanintézményeiket képviselték  ).
Először Iván Levente VI. korcsoportos versenyzőnk állt rajthoz, a Hámori Waldorf Iskola nevében. 1500 m-en indult és új szabadtéri egyéni csúccsal a 7. helyet szerezte meg. (4.12.54 az új egyéni csúcsa.)
Őt követték az V. korcsoportban Schein Péter (László István Tanítványa) és Farkas Balázs (válogatott hegyifutónk). Szintén 1500 m-en indultak az első napon. Petinek most nem sült úgy a lába, illetve tartalékolt a másnapi fő számára a 800-ra, így elmaradt az egyéni csúcsától. Végül 16. lett, 4.34.90-es idővel. Balázs nagy fejlődésen ment keresztül az utóbbi évben. Pályán és terepen is nagyon sokat gyorsult és erősödött. Oda tette magát most is rendesen és egyéni csúccsal, végül a 6. helyen ért célba!!! Új egyéni csúcsa: 4.14.98.!!! (Egy éve, még csak 4.37-et tudott. igen sokat lefaragott belőle!)


Vasárnap Schein Peti 800-on indult és kiváló egyéni csúccsal (2.00.65) lett 5. helyezett. Közel már a 2 perces álomhatár áttörése! Farkas Baláts ezen a napon 3000 m-en indult. Bár fáradtak voltak a lábai, nagyon bátran és harcosan kezdett. A táv második felében a favoritok iramot váltottak, ezt sajnos nem tudta lereagálni. Inkább saját utazó tempóra váltott. Folyamatosan jött fel rá válogatott hegyifutó társa, Prantner Zoltán. Végül azonban maradt még Balázsban erő és egy nagy hajrával a 4. helyre futott be. Az egyéni csúcs ismét sikerült. (9.23.13!!!) Egy hónapon belül már másodszor döntötte meg az egyéni csúcsát ezen a távon. A 4. helyezés pedig messzemenőkig kiváló egy terepfutótól. 
Hétfőn farkas Orsolya következett, 600 m-en. Bár neki ez a táv elég rövid és emiatt nem is nagyon szereti, azért keményen küzdött. Végül az igen népes mezőnyben a 15 helyezést sikerült megszereznie. 1.47.57-es idővel.
A diákolimpiák mellett Miskolcon is zajlottak sportesemények. Szombaton a kis csapatunk néhány tagja a Zsongó Lillafüreden vett részt, ahol edzés gyanánt elindultak a Tófutáson.

A Leggyorsabb Lány Zibrinyi Luca lett, a fiúknál pedig Kovács Máté. Mögötte kiválóan futottak még: Nagy Dani, Takács Bence, Erdődi Peti és Kovács Ádám is.
Vasárnap sem pihent a csapat, hiszen a Decathlon áruház szervezésében indultak az I. Decathlon Kerékpár és Terep akadályfutó versenyen. Eredményeink: Kerékpáron Kovács Máté 2. helyezést szerzett. Terep Akadályfutásban pedig taroltak a fiatalok: a kicsiknél Erdődi Péter nyert. Lipták Doroti (Antalné Máriási Erika tanítványa) szintén győzött. 12 éveseknél Pocsai Levente nyert, Takács Bence lett a 2. A 14 éves korosztályban Kovács Máté lett a győztes, Czinege Dávid pedig a 2. Zibrinyi Luca közvetlenül a két fiú után ért a célba, a lányok között elsőként!!!

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Sport Futás Atlétika

Németh Luca, a Maxi-Race (Short-Race) terepfutó versenyen

2018.05.29. 08:52 Athosbá

Csapatunk egyik legkiválóbb hegyifutója, Németh Luca a hétvégén Franciaországban, a Maxi-Race versenyen vett részt. A Short-Race nevű távon. Szeretnénk most megosztani veletek a beszámolóját, első kézből:

Maxi Race 2018. Short Race

A Maxi-Race egy franciaországi terepfutó verseny, aminek több távja is van (ultra, normál, maratoni és rövidebb távok + vertikál ). A versenyt minden évben Annecyben rendezik meg. Pár éve, ez a verseny adott otthont az IAAF terepfutó világbajnokságnak…
Én, idén a Short-Race távon indultam, ami 16,7 km hosszúságon 930 métert emelkedett, majd ugyan annyit süllyedt…


Csütörtök délben indultam el apukámmal és anyukámmal Miskolcról, Franciaországba.
A sikeres megérkezés után a másnap szinte teljesen a pályabejárással telt el…
Azonban a pályabejárás csak úgy igazi pálya bejárás, ha menetirány szerint megyünk végig a pályán… Csak hát Annecyben nem igazán gyakori a tömegközlekedés így a városból kellett gyalogolni ki egészen a pályára. Kb.2 órás túra után értünk csak a verseny területre. Onnan még fel kellett menni a Mount Baronra, ami az útvonal legmagasabb pontja, a maga 1299 méter magasságával. Az emelkedő első része még középhegységi erdőkhöz hasonló volt, faleveles, sziklás ösvények, így ott még futni is tudtunk. Azonban ahogy egyre feljebb és feljebb értünk már gyalogolni kellett, mivel meredekké és “karsztfelszínessé” vált a terep (ez azt jelenti, hogy éles, fix sziklák állnak ki mindenhol a talajból ) Még nem találkoztam ilyen nehézséggel, minden egyes percben oda kellett figyelnem, hogy mit csinálok, mert ha egy picit is lankad a figyelmem, akkor elesek. 
A bejárás után koszos volt a kezem, mert sokszor kapaszkodni kellett a sziklákba meg az út menti fákba, hogy felhúzzam magam. 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás

Válogató versenyek a hétvégén

2018.05.14. 18:57 Athosbá

A múlt hétvége és ez a hétvége is nagyon aktívan, versenyekkel telt. Tiszaújvárosban Schein Péter (László István tanítványa) első lett az ifik között 800 m-en, kiváló: 2.01.82-es egyéni csúccsal. Farkas Balázs 2. helyen végzett, 2.03.22-es egyéni csúccsal. Czinege Dávid a serdülők között 8. lett, 2.27.90-es egyéni csúccsal. Farkas Orsolya 600 m-en indult és győzött az újoncok között, 1.46.68-as egyéni csúccsal.
Vasárnap Budapesten Dávid 3000 m-en ért el újabb egyéni csúcsot, a 10.55.29, a 10000 m-es OB keretében rendezett versenyen. Farkas Balázs 1500 m-en lett 6. fantasztikus egyéni csúccsal: 4.14.83!!! Peti most kicsit fáradt volt, így elmaradt az egyéni csúcs. Iván Levi hősies küzdelemben lett a 10 km-en a juniorok között 4. 38.34.45... Nem adta föl!!! 
Következtek a terep versenyek, a pálya küzdelmek után. Május 5-én Görömbölyön rendeztük immár 8. alkalommal a terepfutó diákbajnokságot. Minden kategóriában voltak indulóink. A legfiatalabbaknál Farkas András győzött az 1200 m-es körön. Erdődi Peti pedig 4. lett. A második korcsoportban Pocsai Levente győzött, nagy hajrában éppen megelőzve Oláh Marcit.
A 3. korosztálynál már 3,4 km volt a táv. A lányoknál Zibrinyi Luca győzött. Farkas Orsolya lett a 2. A fiúknál Nagy Dániel nem talált legyőzőre!!! Takács Bence pedig 4. helyen ért célba. 
A 4. korcsoportban Czinege Dávid képviselt bennünket és a kiváló 2. helyen ért célba. A lányoknál pedig Iván Réka lett bronzérmes. 
Az 5 korcsoport ebben az évben válogató verseny volt a Hegyifutó OB-ra. Farkas Balázs képviselt bennünket a fiúknál és remek futással teljesítette a 6.8 km-es távot. Meg is nyerte a versenyt és ezzel jogosulttá vált a Laganóban megrendezésre kerülő Ifi VB-n való részvételre. A lányoknál Bendicskó Laura hősies futással ezüst érmet szerzett. Ezzel ő is a válogatott keret tagja lett!
Iván levente ellenfelek hiányában megnyerte a 6. korcsoportos versenyt.  Bemelegített a másnapi U20-as válogatóra. 

 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Tavaszi diákolimpiák I. 2018

2018.04.27. 12:59 Athosbá

Még ugyan nincs vége a diákolimpiáknak, de annyi minden történt az elmúlt napokban, hogy nem mehetünk el mellettük szó nélkül.
Két hete a III. korcsoportos többpróba versenyen a lányoknál Farkas Orsolya csapattagunk egyéni 4. helyezést szerzett a városi döntőben és bejutott a megyei versenyre. Szinte minden versenyszámban egyéni csúcsot ért el! 
Múlt héten vasárnap a Sport XXI alapprogram keretein belül megvalósult Atlétikai gyerekversenyen több terepfutó sulis apróság is szerepelt. Közülük Farkas András megnyerte a legfiatalabbak között a 800 m akadályfutást, kiváló 3.01.20-as időeredménnyel! Takács Bence pedig a 2000 m síkfutást, nagyon szép, taktikus versenyzéssel nyerte meg. eredménye 7.58.2 lett. Egyéni csúcs számára ezen a távon!


Következtek a középiskolások, akik a Megyei Diákolimpia egyéni döntőben mérették meg magukat. Farkas Balázs és Schein Péter csatája kiemelkedő volt 1500 m síkfutásban. Összecsapott ugyanis az 1500 m akadályfutás serdülő magyar bajnoka, valamint a hegyifutás serdülő magyar bajnoka ezen a távon. Illetve Balázs előtte néhány hete már megnyerte a megyei mezei futó diákolimpiát is. Viszont itt sokkal rövidebb volt a táv, ami Péternek kedvezett. nem lehetett tehát előre biztosan tudni, i is lesz az eredmény. nagy iramban kezdtek a rajt után és az első 200 m-en Balázs állt az élre, vezetve az élmezőnyt. Viszont röviddel ezután Petya átvette a vezetést és nagyon kemény tempót diktálva kezdett elhúzni az üldözőktől. Csak Balázs tudta követni és próbált szorosan a nyomában maradni. 2.55.-ös ezer méterrel kezdtek! Az utolsó körre csengettek, mikor még mindig Petya volt elől. Már látszott, hogy a végső hajrára készül. Balázs viszont robbantott és 350 m-el a cél előtt átvette a vezetést. Hosszú hajráját, az utóbbi időben sokat javult iramállóképességére alapozta. Illetve arra, hogy tudta, Petya végsebessége nagyobb, tehát időben lépnie kellett. 200 m volt már csak hátra és tovább nőtt az iram, még Balázs volt elől. A célegyenesbe fordulva Petya még tudott növelni a frekvencián és az élre került. Mindketten teljes erőbedobással, üveghangon száguldottak. Teljesen fej-fej mellett és akkor 20 méterrel a cél előtt Balázs még elő tudott húzni valamit a lelke mélyéről…végül ha csak pár tizeddel is, de ő ért be elsőként a célba. Mindketten hatalmas egyéni csúcsot futottak. Balázs 4.20.8-at, Petya 4.21.2-t. Na ez kérem verseny volt a javából! 

Szólj hozzá!

Címkék: Sport Futás Atlétika