Nomád Terepfutó Suli

Rövid beszámoló a hétvége versenyeiről. A Csapat nagy része Székesfehérváron volt az Atlétikai CSB országos döntőjén, valamint a Serdülő CSB-n. Azért néhány szakadár a bandából terepen, utcai versenyen és Laser Run Világbajnokságon vett részt. Izgalmas volt nyomon követni ennyi eseményt. :-)
Terepen Petró Réka jeleskedett, aki a X. Féhérkőlápa Hillclimb versenyt futó számában indult. 7400 m volt a táv, 445 m a szintemelkedés. Réka pedig a nők között az abszolut 2. helyen ért célba, megnyerve a korosztályát. 53.54 lett az időeredménye.
Egy kis pentathlonos fiatalember Herczeg Áron (2009-es) Nyékládházán megrendezett 4 km-es futóversenyen indult és a felnőttek között 2. helyezést ért el!!! Figyelemre méltó tehetség a srác!
A Miskolci Sportiskola Pentathlonosai közül pénteken, Kovács Flóra Sára indult a Laser Run Világbajnokság (800 m futás és küzben kétszer kell céltáblára lőni ahol 5 pontos találatot kell bevinni minél kevesebb próbálkozásból) U10-es korosztályában és kiváló lövészetének hála az előkelő 15. helyen végzett! Időeredménye: 3.31.68. Másnap, a fiúknál ugyanebben a korosztályban indult Kántor Benedek és második legjobb magyarként, a nemzetközi mezőny 6. helyezettjeként fejezte be a versenyt. Időeredménye: 3.12.03. Ezzel pedig csapatban világbajnoki címet szerzett (Záhonyi Miklóssal és Lévai Mátéval)! Valamint kivívta a jogot, hogy vasárnap a mix váltóban is szerepeljen a B csapatban. Herbák Hannával közösen végül 16 csapatból az 5. helyet sikerült elérniük! Gratulálunk! (Benedek 3.08-at repesztett ezen a napon!)

• 
• 
• 

Az elmúlt hétvégén csapatunk apraja és nagyja a Baradla Underground trail versenyen vett részt Aggteleken. Már hagyomány, hogy az ősz első napjaiban ezen az igen különleges versenyen búcsúztatjuk a nyarat. Idén is a szokásoknak megfelelően a rendezésből is kivettük a részünket. Akik délelőtt dolgoztak, azok délután futottak. Nem is rosszul. :-) A fiatalabb korcsoportoknál rendesen kibéreltük a dobogót. :-)Délelőtt amíg a hosszú távok zajlottak, megrendezésre került a gyerek verseny, ahol Pocsai Noémi, korosztályos első lett 1 km-en (ráadásul rövidnek találta, ezért futott még egy kört). Erdődi Péter pedig a fiúk között diadalmaskodott szintén 1 km-en.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Délután átpakoltunk az Aggteleki Kempingből, a Vörös-tó melletti barlang bejárathoz. Ami jelen esetben kijárat volt, hiszen itt értek ki a futók a barlangból. A felszínen volt azért a rajt és a cél is. 7 km várt a délutáni program résztvevőire, akik bizony igen szép számmal tolongtak a rajtvonalnál. 240 futó gyűlt itt össze, hogy megküzdjenek egymással, a távval és gyönyörködlenek a táj, a barlang szépségeiben. Azért a leggyorsabbaknak nem sok idejük volt nézelődni. nagyon kemény volt az iram, a tempó. Végül az abszolút győzelmet idén Czinege Dávid szerezte meg, nagyszerű 32.06-os idővel (több mint 40 másodpercet javított az eddigi legjobbján ezen a pályán.) A második helyre nagy meglepetésre a még nagyon fiatal, de nagy tehetség, Pocsai Levente (2007) érkezett meg, 32.58-as idővel, őt követte alig 1 másodperccel lemaradva Schein Péter (Aki délelőtt már lekocogta a 16 km-es távot, hiszen ő volt ott a záró ember). A hölgyeknél Zákányi Panna érkezett a célba elsőként 34.31-es idővel, a telje mezőnyt figyelembe véve, a 4. helyen!!! Őt követte Zibrinyi Luca (2006!!!) 39.12-vel és ezzel meg is nyerte a korcsoportját. Korosztályos 3. helyen futott be Petró Réka! Akit a nők abszolút versenyében nem kisebb név, mint hazánk egyik legjobb úszója Késely Ajna előzött meg! Jöttek a pöttömök is szép sorban: Farkas András (2009!!!) 38.19-es idővel lett abszolút 10.!!! Nem sokkal maradt el tőle Erdődi Péter (2009!!!) 13. helyen, 38.40-es idővel! Gratulálunk minden versenyzőnek!
Délután még volt egy harcosunk, aki Budapesten, a Serdülő liga döntőben indult, hosszú kihagyás után. Igazából szintfelmérő jelleggel. Kovács Máté indult ugyanis 3000 m-en. Még nagyon fáradt volt, hiszen két edzőtábort is végig dolgozott a verseny előtt. Így egyéni csúcsot nem sikerült döntenie, de értékes pontokat gyűjtött. Végül 10.17-es idővel ért célba. következő hétvégén újra próbálkozhat, a Serdülő CSB-n!

A fedett pályás atlétikai versenyek után ismét a szabadban folytattuk a küzdelmeket és hegyi terepeken, mezeiken vettünk részt.

Egy kis összegzés a közelmúlt eseményeiről:
Kőbányán földalatti futás és Pilisszentkereszti terep verseny

Február utolsó hétvégéjén, Pócs Levente Kőbányán futott le a föld alá :-) és elég gyorsan tette, mert 3. helyen jött ki onnan. Farkas Balázs és Iván Levente Pilisszentkereszten indultak a 14.5 km-es távon egy Futapest Klub által szervezett terep futóversenyen. Ők is edzés gyanánt érkeztek, mert legjobb edzés a verseny. Ha már ott voltak, azért a korosztályuk dobogójának első és második fokát kibérelték. :-) Balázs az abszolút 3. helyen ért célba. Olyan nevek mögött, mint a pályacsúcsot futó Szabó Sándor és az örökifjú Varga Józsi!!! Nagyon biztató a srácok javuló formája. Jöhetnek a tavaszi mezei versenyek.

• 
• 
• 

Az újoncok és a serdülők fedett pályás országos bajnokságai zajlottak az elmúlt hetekben. Január végén a 2006-os születésűek lepték el a BOK Csarnok rekortánját. A Nomád Terepfutó Suli, Miskolci Sportiskolásait három ügyes kis atléta képviselte. Zibrinyi Luca, Nagy Dániel és Takács Bence. Valamennyien 600 m-en és 2000 m-en indultak. Számunkra a fedett pályás versenyek az edzésprogramba változatosság kedvéért beillesztett megmérettetések. Ezért nem is könnyítünk ki rájuk, simán "munkából" megyünk el, gyorsítás nélkül. Szombaton a hosszabbik táv került megrendezésre. Luca végig kemény tempót tartva, a nagyon erős mezőnyben 9. helyen ért célba 7.33.48-as egyéni csúccsal. A hölgyek után, a fiúk is ringbe szálltak. Nagyon erős tempóban kezdett a mezőny. Dani szépen tartotta is magát sokáig. A táv végére már nem tudott ritmust váltani, de így is egyéni csúccsal ért célba az 5. helyen. 7.18.17-es idővel. Bence a sarkát fájlalta, de nem szerette volna kihagyni az OB-t. Becsülettel helyt állt és egyéni csúccsal lett a 14.

IV. Avalon-Nomád Jótékonysági Mikulás Futás december 8-án, a Decathlon támogatásával! 

Cél:

• Sportolási és versenyzési lehetőség megteremtése amatőr és profi sportolók, valamint az általános- és középiskolák diákjai és szüleik részére.
• A futás népszerűsítése.
• A Nomád Terepfutó Suli diákjainak támogatása.

 A nevezésekből befolyt összeget a suli diákjainak felszerelésére, a versenyekre való utazásukra és terembérleti díjakra költjük majd.

A verseny rendezője: Nomád Sport Alapítvány és Avalon Park
Zámbori Zoltán: 0630/4299916 (nomadathos@gmail.com)

Időpont: 2018. december 8. szombat, 10 óra
Helyszín: Miskolctapolca, AVALON PARK. Rajt és cél az Avalon Park bejárata melletti út.
Nevezési díj nincs, adományt lehet befizetni a gyerekfutamra (2000 m): 1000 Ft, de nagyobb összeget is szívesen elfogadunk. Online nevezés a Nomád Sport Alapítvány weboldalán keresztül(nevezés indul: november 5-én).
A 8 km-es terepfutásra: 2000 Ft ami szintén a kihelyezett adománygyűjtő ládákba befizethető.
A nevezés a helyszínen 10:30-ig lehetséges.

 

Gratulálok mindenkinek a szép eredményekhez a hétvégén! takács Bence szombaton megnyerte a kategóriáját Tarcalon, a TV toronyhoz való felfutásban. vasárnap az Atlétikai Centrumban versenyeztek tőlünk többen is a Sport XXI régiós egyéni pályaversenyen. 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Zibrinyi Luca 1000 m-en nyert egyéni csúccsal. 3.34.9, Erdődi Péter 60 m síkfutásban lett 3., majd délután 600-on is rajthoz állt és ott 5. lett, egyéni csúccsal: 2.15.1, Kovács Áron végre gipsz nélkül tudott futni. 600 m-en lett 2. egyéni csúccsal: 2.06.2-vel. Farkas Andris szombaton Budapesten versenyzett 600 m-en és lett 4. egyéni csúccsal: 2.01.5-tel. Ma ismét 600 m-en állt rajthoz és nyerte meg a kategóriáját újabb egyéni csúccsal: 1.59.6-ot futva lejutott a bűvös 2 perc alá!!! Takács Bence a tegnapi hegyi versenye után még kissé fáradt volt, ezért most elmaradt az egyéni csúcs 1000 m-en, de így is kiválóan teljesített. 6. helyen zárt és 3.36.2. lett az időeredménye. Pocsai Levente hatalmas egyéni csúccsal lett első helyezett 1000 m-en. Még az idősebb sporttársakat is megelőzve. 3.21.8-at repesztett. csak így tovább fiatalok!!!

 

Idén nyáron újra edzőtábort szervezünk a versenyzőinknek és a Görömbölyi terepfutó diákbajnokság kategória győzteseinek (valamint azoknak az atlétáknak, akik jelezték, hogy szeretnének eljönni a táborunkba).

Néhány információ:

 Előzetesen annyit, hogy az eddigi évekhez hasonlóan, újra lesznek előadások, vetítések is az edzések mellett, valamint sok-sok játék, esti túra, fejlámpás futás és tábortűz...

Találkozás Bükkszentkereszten az önkormányzat vendégházában. Napsugár utca 19. augusztus 18-án délelőtt 9 órakor. Hazautazás 21-én délután 16.00-kor." (akik szeretnének, innen át tudnak majd utazni a szekszárdi sportbarátaink edzőtáborába a Balaton partjára!)

 További információk az utazásról és a szállásunkról: Egyeztetés alatt áll, hogy autókkal milyen módon utazunk majd Bükkszentkeresztre. Ez még azokon a szülőkön múlik, akik elkísérnék a gyereküket a táborba. A szállásunk vendégházban lesz. Külön a lányoknak és külön a fiúknak lesznek szobáik, valamint hozunk néhány sátrat, azoknak, akik inkább sátorban szeretnének aludni. Ők mindenképpen hozzanak magukkal hálózsákot és derékaljat! Mindenképpen szükséges lesz a sátrazás, mivel olyan sokan jelezték jöttüket, hogy csak így tudjuk megoldani az elhelyezést. 

Ebben az évben sikerült ingyenesen összehozni a tábort. Azok a kedves sportolók, akik külön jelentkeztek a táborba és nem a terepfutó Suli versenyzői, illetve nem nyertek Görömbölyön, önköltségesen tudnak részt venni a táborban. amit fizetniük kell, nem jelentős összeg, de nekünk eléggé fontos, hogy mindent meg tudjunk oldani. Tehát fejenként 5000 ft-ot kell idén beadni azoknak a külsősöknek akik jelezték, hogy jönnek a táborba. Várhatóan 20-fő futó és 4 fő segítő lesz.

A felszerelésről: Hozzatok magatokkal sportruházatot. Természetesen futócipőt és legalább 3 váltás futóruhát. Túrázáshoz strapabíró cipőt és hosszú nadrágot, pulóvert és esőkabátot. Elemlámpa és ha lehet akkor fejlámpa is szükséges. Lesz éjszakai túra is. Étkezést biztosítunk, de költőpénzt hozzatok magatokkal, illetve ha valaki szeretne, akkor konzervet, vagy kekszet, csokit is. (Ha tudnak a szülők valamilyen módon hozzájárulni az étkezéshez, azt nagyon megköszönjük. Ahogy az elmúlt években is minden alkalommal nagyon jól jött, hogy néhányan tudtak hozni gyümölcsöket, sütiket, szörpöket, stb.)Térkép a területről szintén hasznos, ahogy a tájoló is. Kullancsriasztót is érdemes bepakolni a csomagotokba. Természetesen a tisztálkodó eszközök, fogkefe, tusfürdő, törölköző se maradjon otthon. Ágyneműt biztosítunk, azt nem kell hozni, sem hálózsákot, de csak a házban alvó gyerekeknek!!! Viszont övtáska és/vagy kis hátizsák az kell.

 

Az edzőtábor után sem tudunk most lepihenni, mert jönnek az őszi versenyek. Ezért a tábor után csak 1 nap pihenőt tartunk. 23-án már ismét csatasorba állunk és készülünk az őszi szezonra!

A táborig nagyon jó nyaralást kívánunk mindenkinek!

(Amikor a tehetség és a szorgalom találkozik, megszületik a bajnok.)

Végre sikerült némi időt szakítani, hogy részletesen is beszámoljunk a hétvégi versenyek eredményeiről. Mert bizony ismét országos bajnokságot rendezhettünk Miskolcon, az Atlétikai Centrumban. (A verseny rendezője az MVSI volt,a MASZ megbízásából) Mint házigazdák, természetesen hazai versenyzőket is csatasorba küldtünk. :-) 

A Terepfutó Sulit 3 kiváló atléta képviselte: Farkas Orsolya, Czinege Dávid és Kovács Máté. Orsi és Máté az újoncok között versenyzett, Dávid pedig a serdülők között. Óriási mezőnyök gyűltek össze szinte minden versenyszámban. Közel 1400 nevezés érkezett. Tehát mindenki eljött, aki számít ezekben a korosztályokban. 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Ahogy korábban említettem, a hétvégén rengeteg eseményen vettünk részt. Kezdjük a diákolimpiákkal:
Győrben rendezték(illetve még most is tartanak a küzdelmek) az Atlétikai Diákolimpia Országos döntőit. A Terepfutó Sulit 4 diák képviselte (illetve természetesen a valódi tanintézményeiket képviselték :-) ).
Először Iván Levente VI. korcsoportos versenyzőnk állt rajthoz, a Hámori Waldorf Iskola nevében. 1500 m-en indult és új szabadtéri egyéni csúccsal a 7. helyet szerezte meg. (4.12.54 az új egyéni csúcsa.)
Őt követték az V. korcsoportban Schein Péter (László István Tanítványa) és Farkas Balázs (válogatott hegyifutónk). Szintén 1500 m-en indultak az első napon. Petinek most nem sült úgy a lába, illetve tartalékolt a másnapi fő számára a 800-ra, így elmaradt az egyéni csúcsától. Végül 16. lett, 4.34.90-es idővel. Balázs nagy fejlődésen ment keresztül az utóbbi évben. Pályán és terepen is nagyon sokat gyorsult és erősödött. Oda tette magát most is rendesen és egyéni csúccsal, végül a 6. helyen ért célba!!! Új egyéni csúcsa: 4.14.98.!!! (Egy éve, még csak 4.37-et tudott. igen sokat lefaragott belőle!)

• 
• 
• 

Vasárnap Schein Peti 800-on indult és kiváló egyéni csúccsal (2.00.65) lett 5. helyezett. Közel már a 2 perces álomhatár áttörése! Farkas Baláts ezen a napon 3000 m-en indult. Bár fáradtak voltak a lábai, nagyon bátran és harcosan kezdett. A táv második felében a favoritok iramot váltottak, ezt sajnos nem tudta lereagálni. Inkább saját utazó tempóra váltott. Folyamatosan jött fel rá válogatott hegyifutó társa, Prantner Zoltán. Végül azonban maradt még Balázsban erő és egy nagy hajrával a 4. helyre futott be. Az egyéni csúcs ismét sikerült. (9.23.13!!!) Egy hónapon belül már másodszor döntötte meg az egyéni csúcsát ezen a távon. A 4. helyezés pedig messzemenőkig kiváló egy terepfutótól. 
Hétfőn farkas Orsolya következett, 600 m-en. Bár neki ez a táv elég rövid és emiatt nem is nagyon szereti, azért keményen küzdött. Végül az igen népes mezőnyben a 15 helyezést sikerült megszereznie. 1.47.57-es idővel.
A diákolimpiák mellett Miskolcon is zajlottak sportesemények. Szombaton a kis csapatunk néhány tagja a Zsongó Lillafüreden vett részt, ahol edzés gyanánt elindultak a Tófutáson.

• 
• 
• 
• 

A Leggyorsabb Lány Zibrinyi Luca lett, a fiúknál pedig Kovács Máté. Mögötte kiválóan futottak még: Nagy Dani, Takács Bence, Erdődi Peti és Kovács Ádám is.
Vasárnap sem pihent a csapat, hiszen a Decathlon áruház szervezésében indultak az I. Decathlon Kerékpár és Terep akadályfutó versenyen. Eredményeink: Kerékpáron Kovács Máté 2. helyezést szerzett. Terep Akadályfutásban pedig taroltak a fiatalok: a kicsiknél Erdődi Péter nyert. Lipták Doroti (Antalné Máriási Erika tanítványa) szintén győzött. 12 éveseknél Pocsai Levente nyert, Takács Bence lett a 2. A 14 éves korosztályban Kovács Máté lett a győztes, Czinege Dávid pedig a 2. Zibrinyi Luca közvetlenül a két fiú után ért a célba, a lányok között elsőként!!!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Még ugyan nincs vége a diákolimpiáknak, de annyi minden történt az elmúlt napokban, hogy nem mehetünk el mellettük szó nélkül.
Két hete a III. korcsoportos többpróba versenyen a lányoknál Farkas Orsolya csapattagunk egyéni 4. helyezést szerzett a városi döntőben és bejutott a megyei versenyre. Szinte minden versenyszámban egyéni csúcsot ért el! 
Múlt héten vasárnap a Sport XXI alapprogram keretein belül megvalósult Atlétikai gyerekversenyen több terepfutó sulis apróság is szerepelt. Közülük Farkas András megnyerte a legfiatalabbak között a 800 m akadályfutást, kiváló 3.01.20-as időeredménnyel! Takács Bence pedig a 2000 m síkfutást, nagyon szép, taktikus versenyzéssel nyerte meg. eredménye 7.58.2 lett. Egyéni csúcs számára ezen a távon!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Következtek a középiskolások, akik a Megyei Diákolimpia egyéni döntőben mérették meg magukat. Farkas Balázs és Schein Péter csatája kiemelkedő volt 1500 m síkfutásban. Összecsapott ugyanis az 1500 m akadályfutás serdülő magyar bajnoka, valamint a hegyifutás serdülő magyar bajnoka ezen a távon. Illetve Balázs előtte néhány hete már megnyerte a megyei mezei futó diákolimpiát is. Viszont itt sokkal rövidebb volt a táv, ami Péternek kedvezett. nem lehetett tehát előre biztosan tudni, i is lesz az eredmény. nagy iramban kezdtek a rajt után és az első 200 m-en Balázs állt az élre, vezetve az élmezőnyt. Viszont röviddel ezután Petya átvette a vezetést és nagyon kemény tempót diktálva kezdett elhúzni az üldözőktől. Csak Balázs tudta követni és próbált szorosan a nyomában maradni. 2.55.-ös ezer méterrel kezdtek! Az utolsó körre csengettek, mikor még mindig Petya volt elől. Már látszott, hogy a végső hajrára készül. Balázs viszont robbantott és 350 m-el a cél előtt átvette a vezetést. Hosszú hajráját, az utóbbi időben sokat javult iramállóképességére alapozta. Illetve arra, hogy tudta, Petya végsebessége nagyobb, tehát időben lépnie kellett. 200 m volt már csak hátra és tovább nőtt az iram, még Balázs volt elől. A célegyenesbe fordulva Petya még tudott növelni a frekvencián és az élre került. Mindketten teljes erőbedobással, üveghangon száguldottak. Teljesen fej-fej mellett és akkor 20 méterrel a cél előtt Balázs még elő tudott húzni valamit a lelke mélyéről…végül ha csak pár tizeddel is, de ő ért be elsőként a célba. Mindketten hatalmas egyéni csúcsot futottak. Balázs 4.20.8-at, Petya 4.21.2-t. Na ez kérem verseny volt a javából!