Nagyon szép eredmények születtek a 2015. május 23-án rendezett MVSI Atlétikai versenyen.
Farkas Orsi hatalmas egyéni csúccsal 3.42.5! Diadalmaskodott 1000 m-en a 2005-ben született lányoknál.
http://www.masz.hu/images/stories/eredmenyek/2015/majus/20150523_MVSI_Kupa_2015_1fordul.pdf
Haladunk szépen a megkezdett úton!
Mezővári Attila minden évben megtiszteli a versenyünket és nagyszerű fotókat készít.
Itt megtekinthetitek őket: http://www.miskolc-goromboly.hu/hirek_2015/0508/index.htm
Ezúton is köszönjük a szép fotókat!
Ózd és
Székesfehérvár!
Ózdon Papp Gergő lett kategóriagyőztes, félmaratonon. Mező Hedvig 2. lett szintén a kategóriájában.
Székesfehérváron a váló OB-n 4x600 m-en indult a csapatunk és hatalmas küzdelemben 3. helyezést értünk el.
Több helyen is helytálltak versenyzőink legutóbbi hétvégén. Kezdődött Ózdon, ahol szombaton a gyerekeknek volt verseny. Farkas Orsolya hatalmas csatában bizonyult a leggyorsabbnak 1000 m-en (4.11-es idővel!)
Kubinyi Éva 3. helyezést ért el 2000 m-en!
Farkas Balázs hugához hasonlóan szintén győzött a kemény, szintes pályán. 2000 m-en. Ugyanitt Tömpe Jakab ezüstérmet szerzett!
2014.május 8-án rendeztük meg immáron 5. alkalommal a Görömbölyi Terepfutó versenyünket. Idén a MAHFUSZ megbízásából már területi döntő volt a diákok számára 6 korcsoportban.
Ennek köszönhetően létszámcsúcs született a versenyen. 131 versenyző indult ebben az évben a pincesor melletti hegyen kijelölt pályák leküzdésére. A legkisebbek és a II. korcsoport tagjai 1,2 km-es távot futottak. A III.-tól a IV. korcsoportig már 3,7 km volt a penzum. A középiskolásoknak és a felnőtteknek pedig 4 km-t kellett leküzdeniük elég kemény szintekkel nehezített pályán.
Nem csak a résztvevők számában születtek csúcsok, hanem a különböző korosztályokon belül is,. Mert bizony egyre felkészültebbek és keményebbek a versenyzők, akik ellátogatnak hozzánk.
Eredmények alább megtalálhatók:
Örömmel értesítjük a csapatunk szimpatizánsait, hogy alapítványunk a Nomád Sport Alapítvány újra tud 1%-os felajánlásokat fogadni!
Adószámunk: 19332596-1-05
Az így befolyó összeget, ahogy eddig is az egyre eredményesebb diákjaink, terepfutó gyerekeink fejlesztésére fordítjuk
Elég zsúfolt napokon vannak túl a legjobbjaink. Diákolimpiai versenyek és atlétikai bajnokságok során vannak túl a legaktívabbak.
Farkas Orsi nagyon szép futással korosztályos első helyet szerzett a Dr. Vanyek Béla emlékversenyen 600 m-en.
Ezután pedig a 10000 m-es OB keretein belül rendezett 1000 m-es versenyen lett szintén korosztályos első! Remek, 3.51-es időeredménnyel.
Farkas Balázs szintén jeleskedett 600 m-es versenyeken, kétszer is egyéni csúcsot döntve 1.44.7! 3. helyen végzett a Miskolci Diákolimpia városi döntőjében. Megnyert egy házibajnokságot, ami válogató volt a váltó OB-ra. Majd sajnos betegen indult a 10000 m-es OB keretein belül rendezett 3000 m-es futamban. Itt tisztes helytállás volt a cél, hiszen idősebb ellenfelekkel versenyzett. A cél meg is valósult. a 2002-es korosztály képviselői között 2. lett. 11.04-es időeredménnyel.
Gratulálunk a sikerekhez! Reméljük a folytatás is hasonlóan jó lesz!
Már nagyon régen nem írogattam arról, hogy miképpen készülök, hogyan edzek. Ennek az egyik legfőbb oka, hogy nem valószínű versenyeken való megjelenésem. Az új munkám lehetőséget biztosít a gyerekekkel való foglalkozásra az edzősködésre, de a versenyzésre sajnos nem.
Azért rendszeresen futok a tanítványaimmal, vagy csak úgy a kevéske szabadidőmben. Ezt azonban nem nevezhetem komoly edzésnek. Gondoltam azért leírom, hogy miképpen is telik mondjuk egy szokványos szombati napom.
Reggel 6-tól 7-ig némi kertészkedés. Majd irány a Kemény Dénes Sportuszoda, ahonnan indulunk a terepfutó gyerekekkel hosszú terep edzésre (8-10 km). Ezután nyitom a kalandparkot, ahol nyomom a bluest este 6-ig. Ezután második forduló a reggel lustálkodó, de este aktívvá váló terepfutó diákokkal. Ismét 8-10 km terepen. Este 8 körül végre hazajutok és a családommal rakok egy jó kis tábortüzet a kertben (szalonna, sült alma...egy kis rozé). Mert regenerálódni is kell. :-)
Hát ennyi.
Április 25-én szombaton a szokott időben terepre megyünk az uszodától: 8.15-kor. Akinek ez túl korai, azoknak este 18 orától megismétlem a reggeli terepes edzést. Nekem úgyis kilométer hiányom van, nektek meg igy nem lehet kifogás, hogy csak reggel van futás és nem tudtok felkelni a fáradtságtól.
A keddi nappal kapcsolatban:
Mivel Gödöllőn leszünk a Mezei Diákolimpia döntőjén, ezért csak este 6-kor lesz edzés a pályán. Addigra hazaérek. Nem leszek kíméletes!!! Csak az jöjjön aki bírja!!! :-) Na jó...jöjjön mindenki!!!
