Nomád Terepfutó Suli

Sziasztok Terepfutók!
November 4-én kedden délután 2 külön időpontban tudok edzést tartani nektek. Az első, Görömbölyön lesz a 4-es busz végállomásától lesz 15 órai kezdettel. Tehát suli és ebéd után, még világosban. Terepre megyünk!!!
A második, késő délután 16.45-kor kezdődik a Kemény Dénes uszoda előtt. Tapolca felé futunk majd, és fartlekre számítsatok! Azért lesz ez most így, mert van aki csak korábban, de van aki később ér rá a csapatból.
Gyertek, mert készülni kell a Mezei Liga 2. fordulójára!!

Üdvözlettel: Athosbá

Versenyt rendezünk december 6-án Miskolctapolcán.

Részletek a facebookon: https://www.facebook.com/events/1566784420212129/?ref_dashboard_filter=upcoming

Hívjatok sok-sok ismerőst! :-)

Kedves Terepfutó Sulisok!

Október végén még lesz pár kemény versenyünk és novemberre is jut egy mezei, amire készülni kell. Így nem lehet ülni a babérjainkon.

21-én kedden Görömbölyön tartunk edzést a 4-es busz végállomásától. terepen futunk majd iramot. Szükséges, mert szombaton mezei futóversenyre mennek a legjobbjaink. Szerda pihenőnap és csütörtökön még tartunk egy kis felrázó fartlekes edzést, szintén Görömbölyön, a 4-es busz végállomásától. Pénteken már nem kell hajtani! Pihenjetek! Szombaton reggel viszi a busz a versenyzőket Békéscsabára. Remélem sikeresen térhetnek haza!!!

Vasárnap a leglelkesebbek és azok akik szombaton nem versenyeztek, próbára tehetik a kitartásukat a Barátság Maraton gyerektávjain. Gyertek jó sokan, mutassuk meg, hogy erős csapatunk van!!!

A szünet alatt is tartunk majd edzéséket, délután 5 órától keddenként és csütörtökönként. Ha már nagyon sötét lesz, akkor hozzatok fejlámpát. Hamarosan intézünk tornatermet és akkor csütörtökönként lehet jönni termi edzésekre is.

Üdv: Athosbá

Kedves Terepfutó Sulisok!
Október 2-án, csütörtökön, este 17.30-tól a Kemény Dénes sportuszoda és a Kalandpark mellől indulunk edzésre. Részint a munkaidőm miatt, részint az időjárás okán. Terv szerint dombrésztávozni fogunk. Fincsi lesz! :-)

Csodás nap volt szeptember 27-e vasárnap! Orsi első lett hatalmas egyéni csúccsal 600 m-en. Ráadásul 60 m-en is begyűjtött egy bronzérmet! Balázs első lett 1 km-en, remek idővel. Csilla ezüstöt szerzett szintén 1 km-en. Le a kalappal a csapat előtt! A többiek is mind nagyszerűen helytálltak! Csak gratulálni tudok nekik!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.379914822157385.1073741849.283641601784708&type=1

Nagyon jó ezekkel a gyerekekkel dolgozni! Lelkesek, kitartóak, szorgalmasak!

Szeptember 30-án kedden(17.30-kor), a 4-es busz végállomásától lesz egy jó kis terepes edzés! Várok minden terepfutó sulist! Készülni kell, mert nemsokára Cserépfalun terepfutóverseny vár ránk! Ott azért illik jól szerepelni. 

Az alábbi linkre kattintva megtalálhatjátok az eredménylistákat:

http://baradla-trail.hu/index.php/eredmenyek/85-iii-baradla-underground-trail-gyermek-eredmenylistaja

Gratulálok minden versenyzőnek! Ügyesek voltatok!!

Baradla-Trail Gyerekverseny és egyéb programok

 2014. szeptember 13-án ismét Baradla Trail terepfutás lesz Aggteleken. Ezzel együtt rendezzük meg a gyerekversenyt is a kemping melletti réten, ahová várjuk a Nomád Terepfutó Suli diákjait és minden sportolni vágyó fiatalt. Az 1-2 osztályosoknak 1 km a táv, amit teljesíteniük kell, a nagyobbaknak 2 km lesz a leküzdendő távolság.

Sikerült Buszt bérelnünk a verseny napjára, ami elviszi a csapatot díjmentesen Aggtelekre. Illetve a buszt a Nomád Sport Alapítvány fizeti. A busz 20 fős, így ennyi diáknak és az őket kísérő pedagógusnak van lehetősége jelentkezni erre a programra.

A felszerelésről: szükséges sportos öltözék a futóversenyre futócipővel együtt. Valamint váltóruha a verseny utáni programokhoz. Mivel a barlangba is be lehet menni előadásokat meghallgatni, ezért hozzatok meleg ruhát is. (Kabátot, pulóvert, hosszú nadrágot.) Ajánlott még hozni: kis hátizsák, 1 napi hideg élelem, elemlámpa, esőkabát, kényelmes túrázásra alkalmas cipő, törölköző, papucs, műanyag edény ha főzünk vacsorát bográcsban.

Indulás terveink szerint reggel 7,30-kor lenne az iskola elől. Legalább 1 óra, de inkább 1,5 óra az út Aggtelekre. Ott pedig még regisztrálni kell a versenyre is! 10.15-kor lesz a gyerekverseny rajtja, de érdemes már jóval előbb odamenni, hogy a felnőttek rajtolását meg tudjuk nézni.

A verseny után majd részt lehet venni a Gömöri Gyümölcsfesztivál programjaiban. Délután az eredményhirdetést követően lesz előadás a kemping területén. Ide a verseny résztvevőinek ingyenes lesz a belépő. Híres futók és edzők fognak majd mesélni a terepfutásról. Hasznos meghallgatni őket.

Este pedig 17 órától újra buszra szállunk és hazautazunk.

Jelentkezni a programra az alábbiaknál lehet:

Hubay Márta tanárnőnél illetve Cserhali Ede tanár úrnál az iskolában.

Zámbori Zoltán szervezőnél e-mailben: athos@euroglobe.hu címen és telefonon: 30/3806239-es számon.

Jó felkészülést a versenyre!!! (Keddenként és csütörtökönként edzések a 4-es busz végállomásánál 17.30-tól 18.30-ig.

Üdvözlettel: ATHOSBÁ