Ha valaki megnézi, biztosan el szeretne menni erre a versenyre. Legalább annyira szép, mint amennyire kemény.
Egy jó kis motiváló film a hétvégére
2014.02.14. 16:07 Athosbá
Sebastian Chaigneau filmecskéje. Remek motiváló erővel bír. Máris kedvet kap tőle az ember, hogy kimenjen durvulni a hegyre.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
Kilian megnyerte!
2014.02.13. 09:29 Athosbá
Kilian kapta közönség szavazatok alapján az év kalandora címet.
http://adventure.nationalgeographic.com/adventure/adventurers-of-the-year/2014/kilian-jornet-video/
Cikk a Terepsport.hu oldalán: http://terepsport.hu/sport-terepsport/terepsportok/terepfutas/item/7562-az-ev-kalandora-a-national-geographic-szavazasan-kilian-jornet-terepfuto
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Természet
Jeges utakon futásról
2014.02.07. 10:56 Athosbá
A tél első fele inkább őszies volt (vagy tavaszias) viszont mostanság megjött a hó és a jég, ami ilyenkor természetes.
Kedvünket azonban ez nem szegheti és ki kell menni a szabadba, az erdőbe, vagy az utakra futni. Mit is tegyünk és mire is figyeljünk a lefagyott ösvényeken, csúszós utakon? erre próbálok az alábbiakban néhány ötletet adni, illetve pár alapszabályra felhívni a figyelmeteket amit jó betartani a jégen.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás
Versenytervek 2014-ben
2014.02.03. 10:58 Athosbá
Versenytervek 2014-ben.
Lassan összeáll, hogy ebben az évben mely versenyekre megyünk el a csapattal. Illetve mi is szervezünk versenyeket, ahol illik ott lenni.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás Atlétika
Hóban is lehet futni.
2014.01.27. 16:16 Athosbá
Végre megjött a tél. Bár ennek nem biztos, hogy mindenki örül. Attól, hogy hideg van és esett némi hó, még nem kell visszariadni a terepfutástól. Igen jó edzéseket lehet végezni havas ösvényeken, utakon, hegyoldalakon. Ahogy ezt Carlos filmecskéje is jól bizonyítja.
Hajrá!
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás
Athosbá is készül 1.
2014.01.20. 11:58 Athosbá
Úgy döntöttem, hogy a hóhért is fel kell akasztani, ezért megosztom veletek a saját edzéseim információit. Ezáltal jelezve, hogy nem csak titeket nyüstöllek szadista módon, hanem saját magammal se bánok kesztyűs kézzel.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás Edzés
Hegyifutó Világbajnokság 2013
2014.01.13. 15:23 Athosbá
Magyar versenyzők is voltak és szépen helytálltak. Főleg a hölgyeknél lettek jó helyezéseink.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás
Futás gyerekeknek (Cikk a Mozgásvilág oldalán)
2014.01.06. 09:47 Athosbá
Futás gyerekeknek
(Kivonatos fordítás Lydiard/Gilmour, Running with Lydiard című könyvéből)
Milyen életkorban kezdjenek a gyerekek edzeni? Az én tapasztalataim, valamint sok országban elvégzett kutatások alapján, a hétéves kor az, ami fölött a kisfiúk és kislányok jelentős mennyiségű hosszútávfutó edzést végezhetnek, nemkívánatos mellékhatások nélkül.
A teljes cikk az alábbi linkre kattintva olvasható el:
http://www.mozgasvilag.hu/futas/hirek/futas_gyerekeknek
A saját véleményünket és tapasztalatunkat a bemutatkozó bejegyzésünkben már röviden leírtuk a témában:
http://terepfutosuli.blog.hu/2013/08/06/bemutatkozas_4003#c20354428
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Sport Futás
Motiváló videó 2014 első hetére
2014.01.02. 15:29 Athosbá
Az ünnepek alatti henye életmód után, hátha ez a kis videómontázs felráz benneteket és kedvet csinál a szabadban végezhető sportokhoz. A tél egyelőre késik és így érdemes kihasználni a melegebb időt némi futkosásra.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
