Úgy döntöttem, hogy a hóhért is fel kell akasztani, ezért megosztom veletek a saját edzéseim információit. Ezáltal jelezve, hogy nem csak titeket nyüstöllek szadista módon, hanem saját magammal se bánok kesztyűs kézzel.
Hegyifutó Világbajnokság 2013
2014.01.13. 15:23 Athosbá
Magyar versenyzők is voltak és szépen helytálltak. Főleg a hölgyeknél lettek jó helyezéseink.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás
Futás gyerekeknek (Cikk a Mozgásvilág oldalán)
2014.01.06. 09:47 Athosbá
Futás gyerekeknek
(Kivonatos fordítás Lydiard/Gilmour, Running with Lydiard című könyvéből)
Milyen életkorban kezdjenek a gyerekek edzeni? Az én tapasztalataim, valamint sok országban elvégzett kutatások alapján, a hétéves kor az, ami fölött a kisfiúk és kislányok jelentős mennyiségű hosszútávfutó edzést végezhetnek, nemkívánatos mellékhatások nélkül.
A teljes cikk az alábbi linkre kattintva olvasható el:
http://www.mozgasvilag.hu/futas/hirek/futas_gyerekeknek
A saját véleményünket és tapasztalatunkat a bemutatkozó bejegyzésünkben már röviden leírtuk a témában:
http://terepfutosuli.blog.hu/2013/08/06/bemutatkozas_4003#c20354428
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Sport Futás
Motiváló videó 2014 első hetére
2014.01.02. 15:29 Athosbá
Az ünnepek alatti henye életmód után, hátha ez a kis videómontázs felráz benneteket és kedvet csinál a szabadban végezhető sportokhoz. A tél egyelőre késik és így érdemes kihasználni a melegebb időt némi futkosásra.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
Motiváló videó karácsonyra
2013.12.21. 15:43 Athosbá
A film szépen bemutatja, hogy a futás, a hegyek miképpen válhatnak az életünk részévé. Úgy, hogy közben nem felejtünk el ÉLNI. Élni a mindennapokat, dolgozni, tanulni stb.
A futás viszont megtanít a céltudatosságra és változatosságot hoz a néha bizony szürke hétköznapokba.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás
Tanácsok téli futásokhoz
2013.11.27. 10:04 Athosbá
Karlowits Juhász Tamás (Carlos) válogatott terepfutó hasznos tanácsai a téli futásokhoz. Mert attól még, hogy beköszöntött a fagyos téli időjárás, nem kell a 4 fal között tölteni a szabadidőnket!
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Futás
Carlos barátom fotói a görömbölyi versenyünkről
2013.11.22. 10:10 Athosbá
Karlowits Juhász Tamás, vagy ahogy mindenki ismeri Carlos, remek fotókat készített a görömbölyi versenyünkről, májusban(2012). Sajna csak most kerül föl ide a blogra, de jobb később, mint soha.
https://plus.google.com/u/0/photos/113186401563114097887/albums/5747316384334828801
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Sport Futás
Motiváló videó a hétvégére
2013.11.08. 14:37 Athosbá
A Skyrunning a terepfutás egy speciális változata. Nagy magasságban, hatalmas szintkülönbségekkel, sokszor kitett, veszedelmes sziklás útvonalakkal. Látványos és nagyon kemény. Ahogy ez a mellékelt filmen is látható.
Na irány a szabadba futni!!!!!!!!!!!
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
HOKA Time To Fly
2013.10.18. 14:16 Athosbá
Vicces film a kedvenc cipőmről. Bár szerintem a jó tulajdonságait pont nem a puha vulkáni porban és törmelékben mutatja meg, hanem a meredek sziklás lejtőkön. De azért tudom irigyelni őket, hogy hol futkároznak nap-nap után.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
Háziverseny a Bükkben és eredménylista
2013.10.13. 18:04 Athosbá
Október 12-én szombaton rendezte a DHTE és a Nomád közösen a terepfutóversenyét Cserépfalun. A gyerekeknek 2,7 km leküzdésére volt lehetőségük, majd pedig egy 12 km-es túrára mehettek el. Mivel elsősorban a Nomád Terepfutó Suli tagjai vettek részt a versenyen, ezért mindenki dobogóra állhatot közülünk.
Az abszolút első helyet Zámbori Zalán szerezte meg remek, lendületes futással.
Mindenkit nagy dicséret illet, mert szépen küzdöttetek!!!
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás Sport Futás Túrázás
