A hét végén, szombaton délelőtt az év első mezei versenyére megyünk. Sajnos a nagyobbaknak már nem lesz lehetőségük megmérettetni magukat, mert csak 13 év alattiak állhatnak rajthoz.
Márciu 22-én szombaton mezei futóverseny!!!
2014.03.17. 16:24 Athosbá
Szólj hozzá!
Címkék: Futás Atlétika
Március 15-én a Népek Tavasza Túrán voltunk
2014.03.17. 10:16 Athosbá
Az időjárás a kegyeibe fogadta a március 15-én lezajlott Népek Tavasza túrát. Ugyan délután fújt a szél egy kicsit, de ettől függetlenül szép tavaszi időben teljesíthettük a 13 km-es távot. Elég nagy létszámban sikerült most csapatot toborozni erre a túrára. Ennek különösen örültem. Ráadásul mindenki nagyon jól is bírta a tempót, a gyaloglást. Sőt, az aktívabbak minden megállónál fára mászással egészítették ki a mozgást. :-)
Rövidesen kezdődik a mezei futó szezon. A héten már a Terepfutó Sulisok is kint edzenek majd a Görömböly melletti dombokon. Ez a túra is jó volt ráhangolódásnak.
Gratulálok mindenkinek és köszönet a gyerekeket elkísérő pedagógusoknak!
További képek: https://www.facebook.com/nomadterepfutosuli/posts/299641790184689
Szólj hozzá!
Pécs-Harkány Futóverseny 2014
2014.03.10. 10:36 Athosbá
Vasárnap elkezdődött számomra is a versenyszezon. Ha már megígértem, hogy készülök elindultam a Pécs-Harkány futóversenyen. a Hoka Team Hungary képviseletében. Na és persze a Terepfutó Suli képviseletében is. Még eléggé idény eleji formát mutattam, de a 25 km-es táv önmagában nem volt túl megerőltető. Az iram nem ment még úgy, ahogy szerettem volna. Inkább maraton tempóban futottam, mint félmaratoniban. 1óra 36 perc 55 mp. lett az időeredményem, ami 3.50-es km átlagot jelent. Ez nagyjából a terveim szerint alakult. Helyezésemet tekintve az abszolút listán 25. lettem, míg a korosztályomban (40-45 évesek) 2. helyet sikerült elérnem.
Szólj hozzá!
Címkék: Futás Atlétika
Népek Tavasza Túra 2014
2014.03.04. 10:18 Athosbá
Népek Tavasza Teljesítménytúra
SIKERÜLT BUSZT SZEREZNI!!! 20 fős kis busz jön a csapatért szombaton reggel 7. 45-re az iskola elé. A busz költségét az alapítvány fizeti!!! A nevezés szintén ingyenes. Ha valaki akar vásárolgatni, vagy boltba bemenni, akkor hozzon költőpénzt. Akik utólag jelentkeztek, azok kérem, hogy szervezzenek autót maguknak a kijutáshoz, mivel a busz betelt és az én autóm szintén tele lesz.
Szólj hozzá!
Címkék: Túrázás
Labdás gyakorlatok
2014.02.28. 10:59 Athosbá
Csak labdáztunk. :-) Na persze el lehet ettől fáradni ha kellően lelkes az ember.
Szólj hozzá!
Címkék: Edzés
UTMB 2011. Csodás motiváló videó.
2014.02.26. 11:30 Athosbá
Ha valaki megnézi, biztosan el szeretne menni erre a versenyre. Legalább annyira szép, mint amennyire kemény.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
Athosbá is készül 2.
2014.02.24. 09:55 Athosbá
Itt a tavasz lehelete, hihihihi-hehehehe!
Mivel olybá tűnik, hogy idén korán beköszöntött a tavasz én is magasabb fokozatra kapcsolok a továbbiakban. Nagyobb távokat és nagyobb tempóban fogok majd futni. Az eddigi kocogásokat felváltja a fartlek és az iramfutás. azért nem célszerű minden nap üveghangon tolni, ezért lazább regeneráló futások is lesznek a palettán.
2 komment
Címkék: Edzés
Ízelítő a tornatermi edzésünkről
2014.02.21. 11:17 Athosbá
Csütörtökönként a Nomád Terepfutó Suli diákjaitól hangos a görömbölyi iskola tornaterme.
Szólj hozzá!
Címkék: Edzés
Görömbölyi Terepfutás 2014 (díjazás)
2014.02.17. 10:23 Athosbá
Örömmel értesítjuk a sportbarátokat és a terepfutás szerelmeseit, hogy az idei Görömbölyi Terepfutóverseny kategóriagyőzteseit külön jutalomban is részesíti a Nomád Sport Alapítvány. Minden kategória leggyorsabb futója meghívást kap a nyár folyamán egy hosszú hétvégére az Aggteleki kempingbe edzőtáborba. Ahol lesz közös futás, túrázás, barlangászás.
Hajrá!!!
Szólj hozzá!
Egy jó kis motiváló film a hétvégére
2014.02.14. 16:07 Athosbá
Sebastian Chaigneau filmecskéje. Remek motiváló erővel bír. Máris kedvet kap tőle az ember, hogy kimenjen durvulni a hegyre.
Szólj hozzá!
Címkék: Terepfutás
