HTML

Nomád Terepfutó Suli

Elindítjuk a Nomád Terepfutó Suli blogját. Ahol aktualitások, információk lesznek a suli működéséről.

Friss topikok

  • Mark Downhill: Gratulálok nektek csak így tovább (2023.10.09. 16:37) Rendelkezés az adó 1%-ról.
  • Athosbá: @riel: Szia! PDF formátumban van. Érdekes, mert nálam megnyílik... Próbáld megnézni a facebook old... (2016.12.12. 08:18) II. Avalon-Nomád Jótékonysági Mikulás Futás
  • Athosbá: Nagyon szép volt a tegnap esti futás. Az idő kegyes volt hozzánk és a felhők is eloszlottak mikorr... (2014.11.07. 09:51) Telihold csütörtökön!
  • Athosbá: @nedus65: Köszi! Te sem tétlenkedsz ahogy látom. Igyekszem a korosztályomban jól szerepelni. A lén... (2014.03.03. 09:33) Athosbá is készül 2.
  • Athosbá: Kiegészítésül egy kis videoanyag az évadzáró versenyünkről:www.minap.hu/mivid.php?ext.a38308 (2013.08.06. 16:04) Bemutatkozás

Címkék


Mezei Liga II. forduló

2014.11.16. 16:09 Athosbá

Ismét egy rangos versenyen vett részt a csapatunk és szépen szerepeltek a gyerekek. Farkas Orsi a nála jóval nagyobbakkal is megküzdve, a saját korosztályában 3. lett (2005-ös születésűek). Farkas Balázs a 2002-es születésűek közül 2. lett. a mezőnyben is szépen szerepelt. Kubinyi Éva a közép mezőnyben zárt a 2002-2003-as születésűek között. Szintén a fiatalabbak közé tartozik, tehát idősebbekkel versenyzett.

Az alábbi linkre kattintva megtekinthetitek a verseny beszámolóját és a fotókat, amelyeket Tamás Szilárd készített.

https://www.facebook.com/nomadterepfutosuli

Még néhány kép a versenyről:

DSC01888.JPGDSC01903.JPG

DSC01892.JPGDSC01904.JPG

DSC01905.JPGDSC01900.JPG

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Motiváló film a hétvégére!

2014.11.07. 10:55 Athosbá

Mivel nagyon kegyes volt eddig az időjárás a szabadban űzhető sportokhoz, ne üljetek ti sem a négy fal között a hétvégén!

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Edzés

Október 8-án, Szerdán Teliholdfutás

2014.10.07. 10:11 Athosbá

full_moon_1412669340.jpg_630x400

Október 8-án este 7-órától teliholdfutást tartunk a Görömbölyön, a 4-es busz végállomásától. Szeretettel várunk mindenkit! mert nagyon misztikus, és szép az erdő a telihold ezüstös fényében. Ha tiszta lesz az ég, akkor lámpát is alig kell használni.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

Baradla Underground Trail 2014

2014.09.08. 09:21 Athosbá

Baradla-Trail Gyerekverseny és egyéb programok

 2014. szeptember 13-án ismét Baradla Trail terepfutás lesz Aggteleken. Ezzel együtt rendezzük meg a gyerekversenyt is a kemping melletti réten, ahová várjuk a Nomád Terepfutó Suli diákjait és minden sportolni vágyó fiatalt. Az 1-2 osztályosoknak 1 km a táv, amit teljesíteniük kell, a nagyobbaknak 2 km lesz a leküzdendő távolság.

Sikerült Buszt bérelnünk a verseny napjára, ami elviszi a csapatot díjmentesen Aggtelekre. Illetve a buszt a Nomád Sport Alapítvány fizeti. A busz 20 fős, így ennyi diáknak és az őket kísérő pedagógusnak van lehetősége jelentkezni erre a programra.

A felszerelésről: szükséges sportos öltözék a futóversenyre futócipővel együtt. Valamint váltóruha a verseny utáni programokhoz. Mivel a barlangba is be lehet menni előadásokat meghallgatni, ezért hozzatok meleg ruhát is. (Kabátot, pulóvert, hosszú nadrágot.) Ajánlott még hozni: kis hátizsák, 1 napi hideg élelem, elemlámpa, esőkabát, kényelmes túrázásra alkalmas cipő, törölköző, papucs, műanyag edény ha főzünk vacsorát bográcsban.

Indulás terveink szerint reggel 7,30-kor lenne az iskola elől. Legalább 1 óra, de inkább 1,5 óra az út Aggtelekre. Ott pedig még regisztrálni kell a versenyre is! 10.15-kor lesz a gyerekverseny rajtja, de érdemes már jóval előbb odamenni, hogy a felnőttek rajtolását meg tudjuk nézni.

A verseny után majd részt lehet venni a Gömöri Gyümölcsfesztivál programjaiban. Délután az eredményhirdetést követően lesz előadás a kemping területén. Ide a verseny résztvevőinek ingyenes lesz a belépő. Híres futók és edzők fognak majd mesélni a terepfutásról. Hasznos meghallgatni őket.

Este pedig 17 órától újra buszra szállunk és hazautazunk.

Jelentkezni a programra az alábbiaknál lehet:

Hubay Márta tanárnőnél illetve Cserhali Ede tanár úrnál az iskolában.

Zámbori Zoltán szervezőnél e-mailben: athos@euroglobe.hu címen és telefonon: 30/3806239-es számon.

Jó felkészülést a versenyre!!! (Keddenként és csütörtökönként edzések a 4-es busz végállomásánál 17.30-tól 18.30-ig.

 

Üdvözlettel: ATHOSBÁ

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

Teliholdfutás augusztus 10-én

2014.08.12. 09:07 Athosbá

teliholdfut_s_1407827388.jpg_960x719

Remek kis csapattal futottunk a telihold fényében augusztus 10-én.

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.348802738601927.1073741846.283641601784708&type=1

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

Beszámoló az Aggteleki Terepfutó Táborról

2014.07.28. 15:20 Athosbá

Ahogyan azt ígértük, a görömbölyi versenyünk legjobb helyezést elért futóit elvittük az Aggteleki Kempingbe egy edzőtáborba. Itt az volt a cél, hogy minél jobban megismerjék a terepfutás csínját-bínját, valamint a gyakorlatban is kipróbálják a különböző terepviszonyok közötti futást. Valamint csapatépítő jellege is van egy ilyen tábornak, hát ezt is kellően kihasználtuk.

DSC01369.JPG

Július 25-én pénteken érkeztünk meg Aggtelekre a délelőtti órákban és elfoglaltuk a szállásainkat a kemping apartmanjaiban. Ezután összegyűltünk és megbeszéltük, hogy mi is vár majd ránk az elkövetkező 3 napban. Majd pedig egy kis előadás következett a térképismeretről, tájékozódásról, a terepfutáshoz szükséges felszerelésekről, az objektív veszélyekről. Előadás után ebéd következett, amit szabadprogram, "emésztési" pihenő követett. Kora délután tartottuk meg az első futóedzést, ami kombinálva volt a tájékozódás és térképismeret fejlesztésével. Egy színes rajtszámot elrejtettem az erdőben, az egyik ösvény melletti fán. Csapatokba rendeztük a társaságot és ezeknek a csapatoknak, meg kellett találniuk a rajtszámot egy térképmásolat segítségével, amelyen be volt jelölve a "kincs" helye. Megjegyezni a rajtszám színét és számát, majd visszafutni a célba. 2 percenként indultak a csapatok. Azt kell mondjam, hogy nagyon ügyesek voltak. Mind a 4 csapat megtalálta a számot és elég gyorsan le is futották közben a 3 km-es távot. Jól tudtak együttműködni, igazi csapatként dolgoztak mindannyian. Egyébként az egész tábor ideje alatt a gyerekek veszekedés és viták nélkül játszottak, edzettek együtt. Ennyire konstruktív, érdeklődő és aktív csapattal csak ritkán találkozik az ember!!! A tájékozódási futás után egy kis pihenő következett. Amit természetesen a gyerekek aktívan töltöttek. Labdajátékokkal és a kemping környékének felfedezésével. Este a vacsora után vetítést tartottunk nagy nemzetközi terepfutó versenyekről és a világ elit futóiról. megemlítve természetesen hazánk legjobbjait is. Lelkesen fogadkoztak, hogy majd ők is megmutatják a világnak hamarosan mit tudnak!!! Azért is jó volt a hazai legjobbak eredményeit megmutatni, mert így érezték a gyerekek, hogy nekünk magyaroknak is van esélyünk a nagy hegyeken, nem csak az alpesi országok szülötteinek.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Edzés

Aggteleki táborról

2014.06.27. 14:04 Athosbá

Közeledik az Aggteleki Edzőtábor időpontja!

Ahogyan azt ígértük, a Görömbölyi Terepfutás kategóriagyőztesei meghívást kaptak tőlünk az Aggteleki Kempingbe egy 3 napos edzőtáborba a nyár folyamán. Ennek végleges időpontja július 25-26-27. Azok akik elnyerték a lehetőséget, kérjük vegyék fel a kapcsolatot Athosbával, aki egyezteti a programot és az utazás menetét. Előzetesen annyit, hogy nem csak fizikai erőpróbák várnak a résztvevőkre, hanem elég sok időt töltünk majd elméleti okítással is. Térképismeret, természetismeret, futótechnikák lejtőn és emelkedőn stb. További információk az utazásról és a szállásunkról: Egyeztetés alatt áll, hogy autókkal, vagy kis busszal megyünk-e majd Aggtelekre. Ez még azokon a szülőkön múlik, akik elkísérnék a gyereküket a táborba. A szállásunk faházakban lesz. Külön a lányoknak és külön a fiúknak lesz 1-1 faházuk.
A felszerelésről: Hozzatok magatokkal sportruházatot. Természetesen futócipőt és legalább 2 váltás futóruhát. Túrázáshoz strapabíró cipőt és hosszú nadrágot, pulóvert és esőkabátot. Elemlámpa és ha lehet akkor fejlámpa is szükséges. Lesz éjszakai túra is. Étkezést biztosítunk, de költőpénzt hozzatok magatokkal, illetve ha valaki szeretne, akkor konzervet, vagy kekszet, csokit is. Térkép a területről szintén hasznos, ahogy a tájoló is. Kullancsriasztót is érdemes bepakolni a csomagotokba. Természetesen a tisztálkodó eszközök, fogkefe, tusfürdő, törölköző se maradjon otthon. Ágyneműt biztosítunk, azt nem kell hozni, sem hálózsákot. Viszont övtáska és/vagy kis hátizsák az kell.
Végül az egyeztetések után, az alábbi gyerekek jönnek a táborba: Farkas Orsolya
Dolyák Csilla
Kubinyi Éva
Tóth Tímea
Bak Rita
Szoboszlai Tünde
György Botond
György Patrik
Farkas Balázs
Zsadányi Róbert


Az indulás pontos időpontját hamarosan közöljük. Várhatóan Július 25-én délelőtt 8 órakor lesz a találkozás a Görömbölyi Általános Iskola előtt.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Edzés

Carlos fotói a májusi versenyünkről

2014.06.17. 10:03 Athosbá

Görömbölyi Terepfutás 2014

Jövőre is várunk benneteket szeretettel!

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

Szombaton éjszaka Telihold futáson voltunk.

2014.06.16. 10:50 Athosbá

full_moon_1402908585.jpg_630x400

Mivel pénteken nem volt alkalmas (pedig akkor lett volna hivatalosan ideje) szombaton tartottuk meg a telihold futásunkat a Terepfutó sulival. 10-en jöttünk össze Görömbölyön és 1 órát futottunk az erdőben. Nem csak a csillagok és a Hold világított, hanem a szentjánosbogarak is. Varázslatos volt. A hangulatra sem lehetett panasz, mert a gyerkőcök végre felszabadultan örülhettek a vakációnak. 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

Motiváló film a hétvégére

2014.06.05. 13:37 Athosbá

Az egyik legjobb magyar terepfutó is szerepel a filmben. Aki pedig kedvet kapott a futásra, az kerekedjen fel és fusson a Bükki Hegyi Maraton valamelyik távján szombaton! 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás

süti beállítások módosítása