HTML

Nomád Terepfutó Suli

Elindítjuk a Nomád Terepfutó Suli blogját. Ahol aktualitások, információk lesznek a suli működéséről.

Friss topikok

  • Mark Downhill: Gratulálok nektek csak így tovább (2023.10.09. 16:37) Rendelkezés az adó 1%-ról.
  • Athosbá: @riel: Szia! PDF formátumban van. Érdekes, mert nálam megnyílik... Próbáld megnézni a facebook old... (2016.12.12. 08:18) II. Avalon-Nomád Jótékonysági Mikulás Futás
  • Athosbá: Nagyon szép volt a tegnap esti futás. Az idő kegyes volt hozzánk és a felhők is eloszlottak mikorr... (2014.11.07. 09:51) Telihold csütörtökön!
  • Athosbá: @nedus65: Köszi! Te sem tétlenkedsz ahogy látom. Igyekszem a korosztályomban jól szerepelni. A lén... (2014.03.03. 09:33) Athosbá is készül 2.
  • Athosbá: Kiegészítésül egy kis videoanyag az évadzáró versenyünkről:www.minap.hu/mivid.php?ext.a38308 (2013.08.06. 16:04) Bemutatkozás

Címkék


Marathon du Mont Blanc 2018, Yung Race

2018.07.11. 15:37 Athosbá

Németh Luca beszámolója a Young Race-ről:
Marathon du Mont Blanc 2018.
A Marathon du Mont Blanc nevezetű terepfutóversenyt minden év június végén rendezik a Mont Blanc völgyében elhelyezkedő Chamonixban. A versenyhétvégének vannak különböző hosszúságú távjai, de az „eredeti” távnak, a maratoninak, idén pont 40 éve ad otthont Chamonix… Ez azért érdekes, mert Európa egyik legelső és legrégebbi terepfutó versenyéről beszélünk, aminek óriási hagyományai vannak.
Én a Young Race Marathon távon indultam, ami 15 kilométer hosszúságon 1030 métert emelkedett, és közben kb. 800 métert lejtett.

36573903_2117484178540420_3539547552963624960_n.jpg
Szerda reggel indultam el apukámmal, majd a sikeres megérkezés után a vacsorát már a csodálatos panoráma mellett élvezhettük a hatalmas hó-sipkás hegyek között.
Most is nagyon fontosnak tartottuk, hogy hozzászokjunk a magassághoz és hogy bejárjuk a pályát, mivel bőven volt időnk rá, ezt két részletben is sikerült megoldanunk. 
Csütörtök reggel kezdtünk a nehezebb és hosszabb résszel, ami 9 kilométeres szakasz volt. A szállás a pálya útvonalától 1 kilométerre feküdt, úgyhogy bemelegítő gyanánt azt is le illetve fel futottuk. A pályabejárás inkább gyaloglásból állt, persze a nehezebb, technikásabb részeket megfutottuk, előre kigondoltuk melyik lépés kombináció lenne az ideális, stb. A cél a Planpraz nevű hegytetőn volt, ahonnan érdemben és kényelmesen csak felvonóval lehetett lejutni Chamonixba. Én így is tettem, míg apa edzésből lefutott a vertikál pálya útvonalán.
Pénteken már a pálya első 6 kilométert jártunk be. Ehhez viszont el kellett jutni a rajtba, Le Tourba ahonnan a verseny indult. Köszönhetően a remek tömegközlekedésnek, ezt könnyedén megoldottuk.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Futás

Versenyek Június első hétvégéjén

2018.06.05. 13:57 Athosbá

A hétvége margójára egy kis beszámoló:
Ismét több fronton szerepeltek a fiataljaink. Három kis újonc és serdülő versenyzőnk, a Budapest Open Atlétikai viadalon szerepelt. Szombaton Kovács Máté 800 m-en, Farkas Orsi pedig 3000 m-en. Sajnos a fiúknak nem hirdettek hosszabb távot, így Máté kénytelen volt ezen a neki kissé rövid megmérettetésen részt venni. Azért szokásához híven maximálisan odatette magát. Egy fantasztikus egyéni csúccsal örvendeztetett meg bennünket: 2.19.62!!! ezzel jelenleg vezeti is az újoncok szabadtéri ranglistáját idén! Már kezdett sötétedni, mikor Farkas Orsolya léphetett a rekortánra, egy röpke 3000 m síkfutás erejéig.  Neki ez most csak egy szintfelmérő edzés volt. Így is kiválóan teljesítette és a 11.50.35-ös idő is dicséretes egy újonc lánytól! 2005-ös születésű lányok között idén meg senki nem futott jobbat.  

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Diákolimpiák és terep versenyek május végén

2018.05.29. 12:44 Athosbá

Ahogy korábban említettem, a hétvégén rengeteg eseményen vettünk részt. Kezdjük a diákolimpiákkal:
Győrben rendezték(illetve még most is tartanak a küzdelmek) az Atlétikai Diákolimpia Országos döntőit. A Terepfutó Sulit 4 diák képviselte (illetve természetesen a valódi tanintézményeiket képviselték  ).
Először Iván Levente VI. korcsoportos versenyzőnk állt rajthoz, a Hámori Waldorf Iskola nevében. 1500 m-en indult és új szabadtéri egyéni csúccsal a 7. helyet szerezte meg. (4.12.54 az új egyéni csúcsa.)
Őt követték az V. korcsoportban Schein Péter (László István Tanítványa) és Farkas Balázs (válogatott hegyifutónk). Szintén 1500 m-en indultak az első napon. Petinek most nem sült úgy a lába, illetve tartalékolt a másnapi fő számára a 800-ra, így elmaradt az egyéni csúcsától. Végül 16. lett, 4.34.90-es idővel. Balázs nagy fejlődésen ment keresztül az utóbbi évben. Pályán és terepen is nagyon sokat gyorsult és erősödött. Oda tette magát most is rendesen és egyéni csúccsal, végül a 6. helyen ért célba!!! Új egyéni csúcsa: 4.14.98.!!! (Egy éve, még csak 4.37-et tudott. igen sokat lefaragott belőle!)


Vasárnap Schein Peti 800-on indult és kiváló egyéni csúccsal (2.00.65) lett 5. helyezett. Közel már a 2 perces álomhatár áttörése! Farkas Baláts ezen a napon 3000 m-en indult. Bár fáradtak voltak a lábai, nagyon bátran és harcosan kezdett. A táv második felében a favoritok iramot váltottak, ezt sajnos nem tudta lereagálni. Inkább saját utazó tempóra váltott. Folyamatosan jött fel rá válogatott hegyifutó társa, Prantner Zoltán. Végül azonban maradt még Balázsban erő és egy nagy hajrával a 4. helyre futott be. Az egyéni csúcs ismét sikerült. (9.23.13!!!) Egy hónapon belül már másodszor döntötte meg az egyéni csúcsát ezen a távon. A 4. helyezés pedig messzemenőkig kiváló egy terepfutótól. 
Hétfőn farkas Orsolya következett, 600 m-en. Bár neki ez a táv elég rövid és emiatt nem is nagyon szereti, azért keményen küzdött. Végül az igen népes mezőnyben a 15 helyezést sikerült megszereznie. 1.47.57-es idővel.
A diákolimpiák mellett Miskolcon is zajlottak sportesemények. Szombaton a kis csapatunk néhány tagja a Zsongó Lillafüreden vett részt, ahol edzés gyanánt elindultak a Tófutáson.

A Leggyorsabb Lány Zibrinyi Luca lett, a fiúknál pedig Kovács Máté. Mögötte kiválóan futottak még: Nagy Dani, Takács Bence, Erdődi Peti és Kovács Ádám is.
Vasárnap sem pihent a csapat, hiszen a Decathlon áruház szervezésében indultak az I. Decathlon Kerékpár és Terep akadályfutó versenyen. Eredményeink: Kerékpáron Kovács Máté 2. helyezést szerzett. Terep Akadályfutásban pedig taroltak a fiatalok: a kicsiknél Erdődi Péter nyert. Lipták Doroti (Antalné Máriási Erika tanítványa) szintén győzött. 12 éveseknél Pocsai Levente nyert, Takács Bence lett a 2. A 14 éves korosztályban Kovács Máté lett a győztes, Czinege Dávid pedig a 2. Zibrinyi Luca közvetlenül a két fiú után ért a célba, a lányok között elsőként!!!

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Sport Futás Atlétika

Németh Luca, a Maxi-Race (Short-Race) terepfutó versenyen

2018.05.29. 08:52 Athosbá

Csapatunk egyik legkiválóbb hegyifutója, Németh Luca a hétvégén Franciaországban, a Maxi-Race versenyen vett részt. A Short-Race nevű távon. Szeretnénk most megosztani veletek a beszámolóját, első kézből:

Maxi Race 2018. Short Race

A Maxi-Race egy franciaországi terepfutó verseny, aminek több távja is van (ultra, normál, maratoni és rövidebb távok + vertikál ). A versenyt minden évben Annecyben rendezik meg. Pár éve, ez a verseny adott otthont az IAAF terepfutó világbajnokságnak…
Én, idén a Short-Race távon indultam, ami 16,7 km hosszúságon 930 métert emelkedett, majd ugyan annyit süllyedt…


Csütörtök délben indultam el apukámmal és anyukámmal Miskolcról, Franciaországba.
A sikeres megérkezés után a másnap szinte teljesen a pályabejárással telt el…
Azonban a pályabejárás csak úgy igazi pálya bejárás, ha menetirány szerint megyünk végig a pályán… Csak hát Annecyben nem igazán gyakori a tömegközlekedés így a városból kellett gyalogolni ki egészen a pályára. Kb.2 órás túra után értünk csak a verseny területre. Onnan még fel kellett menni a Mount Baronra, ami az útvonal legmagasabb pontja, a maga 1299 méter magasságával. Az emelkedő első része még középhegységi erdőkhöz hasonló volt, faleveles, sziklás ösvények, így ott még futni is tudtunk. Azonban ahogy egyre feljebb és feljebb értünk már gyalogolni kellett, mivel meredekké és “karsztfelszínessé” vált a terep (ez azt jelenti, hogy éles, fix sziklák állnak ki mindenhol a talajból ) Még nem találkoztam ilyen nehézséggel, minden egyes percben oda kellett figyelnem, hogy mit csinálok, mert ha egy picit is lankad a figyelmem, akkor elesek. 
A bejárás után koszos volt a kezem, mert sokszor kapaszkodni kellett a sziklákba meg az út menti fákba, hogy felhúzzam magam. 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás

Válogató versenyek a hétvégén

2018.05.14. 18:57 Athosbá

A múlt hétvége és ez a hétvége is nagyon aktívan, versenyekkel telt. Tiszaújvárosban Schein Péter (László István tanítványa) első lett az ifik között 800 m-en, kiváló: 2.01.82-es egyéni csúccsal. Farkas Balázs 2. helyen végzett, 2.03.22-es egyéni csúccsal. Czinege Dávid a serdülők között 8. lett, 2.27.90-es egyéni csúccsal. Farkas Orsolya 600 m-en indult és győzött az újoncok között, 1.46.68-as egyéni csúccsal.
Vasárnap Budapesten Dávid 3000 m-en ért el újabb egyéni csúcsot, a 10.55.29, a 10000 m-es OB keretében rendezett versenyen. Farkas Balázs 1500 m-en lett 6. fantasztikus egyéni csúccsal: 4.14.83!!! Peti most kicsit fáradt volt, így elmaradt az egyéni csúcs. Iván Levi hősies küzdelemben lett a 10 km-en a juniorok között 4. 38.34.45... Nem adta föl!!! 
Következtek a terep versenyek, a pálya küzdelmek után. Május 5-én Görömbölyön rendeztük immár 8. alkalommal a terepfutó diákbajnokságot. Minden kategóriában voltak indulóink. A legfiatalabbaknál Farkas András győzött az 1200 m-es körön. Erdődi Peti pedig 4. lett. A második korcsoportban Pocsai Levente győzött, nagy hajrában éppen megelőzve Oláh Marcit.
A 3. korosztálynál már 3,4 km volt a táv. A lányoknál Zibrinyi Luca győzött. Farkas Orsolya lett a 2. A fiúknál Nagy Dániel nem talált legyőzőre!!! Takács Bence pedig 4. helyen ért célba. 
A 4. korcsoportban Czinege Dávid képviselt bennünket és a kiváló 2. helyen ért célba. A lányoknál pedig Iván Réka lett bronzérmes. 
Az 5 korcsoport ebben az évben válogató verseny volt a Hegyifutó OB-ra. Farkas Balázs képviselt bennünket a fiúknál és remek futással teljesítette a 6.8 km-es távot. Meg is nyerte a versenyt és ezzel jogosulttá vált a Laganóban megrendezésre kerülő Ifi VB-n való részvételre. A lányoknál Bendicskó Laura hősies futással ezüst érmet szerzett. Ezzel ő is a válogatott keret tagja lett!
Iván levente ellenfelek hiányában megnyerte a 6. korcsoportos versenyt.  Bemelegített a másnapi U20-as válogatóra. 

 

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Mezei Futás Diákolimpia Országos Döntő 2018

2018.04.18. 11:53 Athosbá

Kedden Gödöllőn összegyűltek a legjobb közép- és hosszútáv futók a Mezei Diákolimpia döntőben. Miskolcról is sok tehetséges fiatal eljutott a versenyre és kiválóan szerepeltek.
A terepfutónk közül többen is ott voltak az élmezőnyben. 
Lipták Doroti (Máriási Erika tanítványa) 41. helyen ért célba.
Oláh Marcell (Máriási Erika tanítványa) 172. két futott be.
Farkas Orsolya 22 helyet szerezte meg.
Kovács Máté a szuper 6. helyen száguldott be!!!
Farkas Balázs egy kissé elfutotta az elejét, ezért most a vége nem lett az igazi. Így is a kiváló 21. helyezést szerezte meg.
Ugyanebben a futamban indult Schein Péter is (László István tanítványa) aki nagy küzdelemben a 26. helyet érdemelte ki.
Végül Iván Levente állt rajthoz a VI. korcsoportban és nagy hajrával a fantasztikus 9. helyen ért célba.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

VIII. Everling Tavaszváró Terepfutóverseny és Bükki Kilátások Terepfutás

2018.03.05. 13:44 Athosbá

Vasárnap rendezték a Naplás-tónál, a VIII. Everling Tavaszváró Terepfutóversenyt. Ahol egy szépszámú csapattal mi is ott voltunk. Először a legkisebbek rajtoltak, a meglehetősen fagyon időjárásban. Ám a hideg senkinek nem szegte kedvét, mert szinte minden korcsoportban szépszámú mezőny gyűlt össze.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás

Pilisszentkereszti Terepfutás 2018

2018.02.19. 14:47 Athosbá

Pilisszentkereszti Terepfutás beszámoló:
Egy kicsi, de erős csapattal képviseltettük magunkat, a pilisszentkereszti versenyen, ami a MultiNavigátor Kupasorozat első állomása volt idén, 2018. február 17-én. A havas, csúszós, de éppen ezért izgalmas pályákon, a 4 km-es távon 3 versenyzőnk képviselt bennünket: Farkas Orsolya, Zibrinyi Luca és Kovács Máté. A népes és igen erős mezőnyben valamennyien nagyon szépen szerepeltek. Orsi a korosztályos 7. helyet szerezte meg, míg Luca ugyanitt a 8. helyen ért célba. Ezen a napon, a legjobb helyezést a fiatalember szállította, vagyis Marci. Ő némi gyomorproblémával is megküzdve végül 2. lett!!! Ez volt terepen idén az első versenye. Nemsokkal az influenzából való felgyógyulás után, igen szép kezdés. :-) Gratulálunk minden versenyzőnek! Köszönjük a fotókat: Csuta Albertnek (Csuta Dorottya, a Pilisi Pegazusok kiváló futója nyerte a 4 km-es távot a hölgyeknél!!!), és Dávid Krisztiánnak!

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Természet Futás

Beszámoló a Serdülő Fedett pályás OB-ról és Felsőtárkányról

2018.02.05. 15:09 Athosbá

Beszámoló, a hétvégi versenyekről.
A hétvégén rendezték Budapesten, a Serdülő Fedett Pályás Atlétikai Országos Bajnokságot, ahol kis csapatunkat Czinege Dávid képviselte. A fiatalember számára ez inkább csak edzés jellegű kiruccanás volt a megszokott hegyi körülmények közül, a négy fal közé szorított pályára. Ennek ellenére kiválóan teljesített szombaton és vasárnap is. Első nap 1500 m-en futott egyéni csúcsot: 4.55.70 és ezzel 13. helyen zárt. Vasárnap 3000 m-en döntötte meg majdnem fél perccel az egyéni csúcsát. Az új legjobb eredménye: 10.46.83. Ezen a távon is 13 helyet ért ez a futás. Ezzel a számára véget is ért a fedett pályás szezon, mostantól csak hegyi és mezei versenyekre készülünk.
Szombaton a bajnokság alatt, nyilt kategóriás verseny is zajlott, ahol Iván Levente 1500 m-en állt rajthoz. Sikerült is megdöntenie az egyéni csúcsát és 4.11.84-es eredményével jelenleg vezeti a juniorok 1500 m-es fedett pályás ranglistáját. Levente ráadásul másnap, (vasárnap) Felsőtárkányban versenyzett a Hegyifutó Kupasorozat 3. állomásán, ahola 20 km-es távon, megnyerte a kategóriáját. Abszolútban is a 2. helyen érkezett célba!
A fedett pálya mellett, ahogy azt Levente kapcsán említettük, Felsőtárkányban egy remek terepfutó verseny is zajlott. A kisebbek közül Zibrinyi Luca indult és rögtön elsőre meg is nyerte az 1 körös 5 km-es versenyt a legfiatalabbak között. 
A két körös 10 km-es versenyen már 3. alkalommal indult Németh Luca és most sem talált legyőzőre, így megnyerte nem csak a mostani versenyt, de az összetett sorozatot is a kategóriájában. Németh Csaba szintén megnyerte a 20 km-t összetettben is, hiszen mind a 3 fordulóban ő bizonyult a leggyorsabbnak. Ezúton gratulálunk minden versenyzőnknek, akik képviseltek bennünket valamilyen megmérettetésen a hétvégén.

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Atlétika

Beszámoló a 2017 év végi edzőtáborunkról

2018.01.06. 14:48 Athosbá

Úgy alakult,, hogy 2017-ben a szokottnál is több edzőtábort tudtunk szervezni. :-) A legutolsót, december 27-28-29-én tartottuk Bükkszentkereszten. Sajnos most nem volt akkora szerencsénk, mint az év elején és nem lepett meg bennünket az időjárás méteres hóval, ám ez nem szegte kedvünket és így is nagyon tartalmas, aktív napokat töltöttünk a Bükk egyik legszebb fekvésű településén. Bázisunk a már jól bevált vendégház volt, amit Miskolc Város Önkormányzata bocsájtott a rendelkezésünkre. 

img_20171227_141752.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: Terepfutás Futás Edzés Alapítvány

süti beállítások módosítása